?De verdad se puede adelgazar?:

[hadagolosa]

hola soy nueva en el foro y leyendo los mensajes me he preguntado si yo seria capaz de quitarme estos kilos ojala alguien que este por aqui me diga que hace y c**o le ha ido
Por favor me ayudais a elegir ....besitos y gracias

[oliter]

Yo te puedo ayudar con lo que hago yo.
Me apunte a la dieta de Bella, que más que una dieta, son pautas para comer sano y me va genial, bajo poquito cada mes, que es lo que buscaba para no cogerlos deprisa, c**o de todo y de maravilla, solo tienes que mirar el recetario y flipar?s.
No tengo prisa para bajar, porque mi objetivo es no pasar hambre ni ansiedad, y asi lo estoy consiguiendo. Nunca te quedas con hambre, al contrario, en mi caso me ha costado mucho comer tantas veces al dia.
Y lo mejor de todo es la cantidad de gente que hay por aqui dispuesta a levantarte los ?nimos en momentos de bajén, son estupendas y siempre hay alguien "de guardia" para no dejarnos caer en momentos duros.
Decidas la que decidas, suerte y bienvenida.

[yilana]

?Hola y bienvenida!

Yo quería quitarme 4,5 kg. que había cogido a lo largo del año y me los he quitado siguiendo el mítodo de Bellablanca. Se hace genial, no se pasa nada de hambre y la verdad es que es lento pero seguro. Yo estoy encantada
tanto que aunque haya terminado de perder el peso que quería sigo comiendo igual, solo que me permito más caprichitos

Si quieres ver un poco c**o va, echale un ojillo a este mensaje (lo tienes fijo en el foro, pero te pongo el enlace y así vas directa)
recetas-postt76274.html

[hadagolosa]

gracias alas dos por la rapidez y los comentarios, la verdad es que leyendo los mensajes me voy animando lo cierto es que el embarazo de mi hijo me dejo un recuerdo de 10 kilos que no he sabido c**o quitarmelos

[yilana]

Pues aqui al menos si puedes aprender c**o y ya tienes el primer pasito dado asi que... ?A POR EL MICHELIN!

Animo mujer, que siguiendo cualquiera de las dietas que tienes por aqui ya verás c**o consigues lo que quieres

[argala]

Bienvenida hadagolosa
yo hago el metodo bellablanca,y estoy encantada,
pues me esta dando muy buenos resultados,
y c**o c**o nunca habia comido,
me uno a todo lo que te han dicho mis compa?eras, yilana,y oliter

[Grachu]

Bienvenida hadagolosa y hagas la dieta que hagas acá te sentirás bien y acompañada!!!

Suerte!!!!

[hadagolosa]

muchas gracias a todas sois increibles, pues si me parece que me voy a decantar por vuestro metodo bellablanca por que prefiero ir despacito pero sin agobiarme y sin tener que sufrir el temido rebote de otras dietas.
Me gusta ver c**o os implicais en el tema y os doy un besote grande a todas

[avalon]

Pues bienvenida y mucho ?nimo, yo estpy muy contenta con el mítodo de bellablanca, aunque este verano me he pasao tres pueblos, pero he engordado muchísimo menos q en otras ocasiones q me pasaba incluso menos. Supongo q el cuerpo aprende a comer sano si le damos un poquito de todo.
Mucha suerte contra esos kilos!

[neo_mrl]

Hola bienvenida, yo tambiénestoy siguiendo el mítodo de Bellablanca y estoy muy contenta, pues es una forma de comer sana y en la que nos podemos permitir nuestros caprichitos.

?Si necesitas algún consejo no dudes en preguntar!