Animate guapetonakpytan escribió:Tengo 29 años, mido 1,58 y peso 57,40, ni un gramo más ni uno menos desde abril,
so joia que quieres perder si estas estupenda (tu imc es 22,99 es decir normal - mira esta página http://www.seedo.es/index_divulgacion.htm)... ya sabes porque no bajas mas![]()
no he perdido absolutamente nada de volumen puesto que la ropa me apreta lo mismo siempre, no estoy gorda pero tampoco feliz con mi peso.
te has planteado que a lo mejor este es tu peso saludable y que tu cuerpo está bien con él ... yo te recomendaréa que te relajar?s y disfrutes y seas feliz, veras c**o entonces si tienes que bajar, bajar?s... tambiénpuedes hacer ejercicio (caminar, estiramentos.... ) te ayudaran a deshincharte un poquito
Soy un caso extra?isimo, estos ultimos meses he comido poquisimo, supongo que debido al calor pero comia y me llenaba en seguida, eso si, mis tres comidas diarias c**o minimo
comer poco no es la soluci?n, te lo digo yo que con 600 cal he engordadootra cosa es que no te apetezca, pero aun asi no debes pasar hambre, es lo peor que puedes hacer ¿vale?
y aún así ni un gramo.
te repito que seguro que es porque tu peso es normal y saludable
Hace 5 años pesaba 46 kilos, ni de co?a aspiro a volver a ese peso, pero al menos quisiera quitarme 5 kilillos.
prueba a lo que te he dicho (ejercio aerobico, algo de musculacion y muchos estiramientos), seguro que aunque no bajes de peso te sientes mejor
Os juro que no se que hacer. Ayer comi kiwis para desyunar nuevamente, luego manzanas, a la hora de la comida guisantes, pechuga y yogurt desnatado, por la noche cene gazpacho. Es que además de ser Monty es bajo en calorias (por si alguien no confia en Monty) , toco todas las dietas y nada, c**o c**o lo hace la Beckham ????
olvidate de la Beckam es anor?xica, y para que te animes, ?sabes que este año la pasarela cibeles ha rechazado al 37% de las modelos por ser demasiado delgadas y no tener un aspecto saludable? Lo importante es que estes bien mujer




Edito pa decirte que vuelva al chocolate mujer que hay que ser feliz

