dieta bellablanca:

[Rosario_elche]

hola soy nueva y me gustaria entrar en la dietas de bellablanca me cuesta mucho perder peso y tampoco quiero que sea de golpe me gustaria que me orientasesis un poco para hacer la dieta y entrar en la pesada os agradeceria mucho b vuestras respuestas gracias

[oliter]

Empieza por leer las pautas, están aqui

recetas-posts76274-0.html

aunque parezca mucho no le es, es sencillo, y a partir de ahi, pregunta las dudas que tengas, que seguro que hay alguien para contestarte.

[Rosario_elche]

gracias las copiare para leermelas y con lo torpe que soy seguro que tendre que preguntar espero que no os aburrais de mi

[yilana]

Hola Rosario

Bienvenida al Club de la perdedoras

c**o te ha dicho Oliter, en ese mensaje (que es uno de los que siempre hay fijos arriba) tienes todo resumido, y además tienes enlaces a otros mensajes (tambien fijos arriba) donde ponemos los menos para que nos los corrijan y tambien el enlace a las recetas que vamos haciendo (que para no variar tambien es un mensaje de los fijos). Luego nuestra compi behbeh las va recopilando y cuando junta 100 hace un recetario (ya estamos esperando el 4?)

Para la pesada no tienes mas que decirlo en el mensajito o bien en el foro y no se si es bella la que lleva la lista de quienes se apuntan o no, pero vamos es cosa de pesarse el día 1 y ver si has predido o no.

Por lo demás, pues no se, decirte que es un mítodo sencillo de seguir, que si lo haces bien se pierde peso y que aqui nos tienes para dudas, consultas y lo que tu quieras.

[oliter]

Tu pregunta todo lo que quieras, que todas al empezar hemos hecho miles de preguntas, pero siempre vas a encontrar respuesta, ya verás, que la gente es muy maja.
Leete tambien los menus para que te ayuden, a mi me ayudaron mucho, y veras que facil es de hacer.

[oliter]

Vaya, me he cruzado con yilana, ves??, ya te he dicho que siempre habrá alguien contestando, y yilana es de las fijas , está de guardia las 24 horas, y siempre contesta.
Además sabe mucho del tema, asi que, ya sabes, a empezar YA.

[Rosario_elche]

lo de la pesada c**o se hace me gustaria entrar porque asin tendre mas animos por perder algo y gracias a todas

[oliter]

El dia 1 de octubre verás un post que diré algo asi c**o "pesada de 1 de octubre", o algo relacionado y en ese todas vamos poniendo lo que vamos bajando, y cambiamos el ticker para animarnos más.
T? vete haciendo el plan y ya te vamos diciendo, porque solemos ir recordando que quedan pocos dias, ya lo ir?s viendo.

[neo_mrl]

???BIENVENIDA!!!




Y no te preocupes por preguntar todo lo que te haga falta, que aquí estamos para ayudarnos todos.

[yilana]

Vaya, me he cruzado con yilana, ves??, ya te he dicho que siempre habrá alguien contestando, y yilana es de las fijas , está de guardia las 24 horas, y siempre contesta.
Además sabe mucho del tema, asi que, ya sabes, a empezar YA.

Que exagerada, no son 24, son 23:30 nada más, que tambien c**o

No mujer, es que soy de las pocas afortunadas que tiene conexi?n en el curro y en casa y si tengo conexion hay 2 cosas que siempre tengo abiertas el MSN y el foro