que me aconsejais?:

[alAlba]

hoy tengo una comida y tengo que elejir pizza o pasta.... que es mejor una pizza de base fina o una lasaña de verduras (no verde sino de las otras verduras)?

[Biel]

Yo creo que será mejor la lasaña y una ensalada para acompañar...

[domino]

Yo tambiéncreo que la lasaña. Pero si es una lasaña que tiene un montón de bechamel y queso por encima, seguro que da lo mismo pizza que lasaña.

Pero las dos opciones son muy ricas, elige lo que más te guste y luego compensas con la cena.

[yilana]

Pues deben esta ahí ahí en grasas e hidratos. Ten en cuenta que si no son las masas o pastas integrales, no son de dieta, así que comas lo que comas va al 20% de la semana. Mi consejo es que no te compliques, come lo que te guste y disfruta, que para eso está el 20%

Si hay posibilidad de que alguna de las cosas sea integral, seráa genial, pero c**o me da que no es el caso, pues nada, gasta parte de tu 20% y a correr

[carmenmv]

Si te decides por la lasaña, anoche hice la que nos puso aquí Salipebre, es de carne con verduras y quedé deliciosa. Aprovecho y desde aquí la felicito.

Te pongo el enlace, por si lo quieres:

recetas-postt95869.html

Mentxu,

[neo_mrl]

Pues yo creo que las dos cosas son parecidas, come lo que más te apetezca y para el 20% y no pasa nada. Y si puedes comer tambiénalgo de verduritas pues mejor.

[kikiti]

Pues deben esta ahí ahí en grasas e hidratos. Ten en cuenta que si no son las masas o pastas integrales, no son de dieta, así que comas lo que comas va al 20% de la semana. Mi consejo es que no te compliques, come lo que te guste y disfruta, que para eso está el 20%

Si hay posibilidad de que alguna de las cosas sea integral, seráa genial, pero c**o me da que no es el caso, pues nada, gasta parte de tu 20% y a correr

Me encanta lo práctica que eres!

[Salipebre]

Si te decides por la lasaña, anoche hice la que nos puso aquí Salipebre, es de carne con verduras y quedé deliciosa. Aprovecho y desde aquí la felicito.

Te pongo el enlace, por si lo quieres:

recetas-postt95869.html

Mentxu,

Gracias guapissima, me alegro de que te haya gustdo y de que proveis mis recetillas.

[Rosario_elche]

estaba muy buena mis hijos no le gustan las verduras pero al ir camufladas no lo notaron y asin no protestaron

[yilana]

Me encanta lo práctica que eres!

Una, que es simple y tiende a simplificar