supongo que te refieres a los del queso, en 100 g:babybbt escribió:cuanto vale belta?
pon los valores nutricionales
proteinas 0,1g
hidratos de carbono 3,5g
grasas 0,1gramos
calcio 120 mg
si te refieres a la tarta he pensado en hacer ésta, es light:
24 galletas maria (yo pondré integrales)
400g. de queso fresco light o 0%
75 g. de mantequilla light
400 ml. de leche evaporada
1 sobre de gelatina de limón
mermelada de ar?ndanos diet
Para la base de galleta:Trituras muy bien las galletas y mezclarlas con la matequilla derretida previamente en la sartén.Extender esta pasta en un molde para tartas y meterla en el congelador mientras preparamos el resto para que se endurezca.
Mezclar en un bol el queso fresco y la leche evaporada.Preparar la gelatina siguiendo las instrucciones que vienen en el envase y después lo añadiremos al bol con la mecla de queso y leche evaporada.Ponemos esta crema de queso sobre la base de galleta y se deja en el frigor?fico hasta que adquiera consistencia(unas 12 h.). Antes de servir se adorna con una capa de la mermelada de arandanos y se sirve con unas hojitas de menta freca
os parece que la tarta está bien para el plan????

