FLOR DE PAN INTEGRAL CON SEMILLAS DE LINO:

[babybbt]

[gynger]

Que pnta tiene,se me caen las babas!!!
Baby ultimamente estés que te sales ,peazo cocinera q estés hecha!!!

[babybbt]

jajaja es q empleo muchas horas para hacer cositas,, ya tocaba poner recetas no?

[LAUDER]

Que pinta más buena tiene . Puedes poner la recetilla, por favor.

[nebli]

ummmmmmmmm, menuda pintaza niñaaaaaaaaa, tr?etelo para aquíiii por dios.....

[babybbt]

jajaja, esta rikisimoooooooooo

la receta?? okiiii, pero q sepais que el secreto esta en la masaaaaaaaaaa

[nebli]

ala, qué mala eres, nos pones los dientes largos y luego nos mandas a paseo, la recetita anda wapiiiiiiii

[babybbt]

Ingredientes para tres bolas de 100 gr de harina

100 gr de harina integral
7 gr de levadura
116 gr de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azucar
Un chorrito de aceite
Semillas de lino

Mezclar la harina con la levadura, la sal y el azucar y hacer un hueco en el medio, mezclar el agua con el aceite y echar en el hueco e ir amasando hasta hacer una bola y dejar reposar envuelto en film transaparente.

Hacer dos bolas mas de 100 gr y dejar que leven durante una hora.

Dividir cada bola en tres partes y extender la masa con un rodillo, ir añadiendo las semillas y plegar.

Hacer el mismo proceso con las bolas que nos quedan.

Unir todas las bolas que hemos plegado y dejar que leven durante media hora.

poner en el horno a 150ºC (solo el de abajo) durante una hora y ya tienes pan, q esta rikisimo.

[Salipebre]

??? ESPECTACULAR !!!

[Nonia]

Ya me la copié.