mel?n?:

[carrie]

q pesada estoy

q ocurre con el mel?n? tiene ig 60, pero me sale con asterisco al lado y no se q significa

[Caracola]

significa que aunque tiene un ig alto, tiene pocos carbohidratos. Por lo tanto en la fase II está permitido ocasionalmente.

[hermione]

ahhhh y yo que no paro de comer melon!!! es que no me entero! que desastre!!!

[carrie]

y yo poniendome morada todo el verano con eso de q era fruta, dios cuánto me equivoco

[melocomoton]

CARRIE/ HERMOINE

cuando tengais alguna duda sobre el ig de un alimento y os pilla que teneis prisa y no hay nadie en el foro que os pueda echar una mano podeis visitar la pagina oficial de la dieta montignac, allí hay un buscador donde se pone el nombre del alimento y os dice el ig

el melon y la sandia no se pueden en la fase 1