Ayer tras años de no hacer regimen y subir mas de 10 kilos ( peso 79 ) pues fui a NH...y empiezo hoy...me han manadado dieta amplia y dos viales uno antes del desayuno y otro antes de la cena y tb redunat 2 capsulas antes de cada comida....aunque yo voy a usarlas solo en comida y cena la verdad ? que opinais ?...y bueno no se que me espera la verdad....
