ESPAGUETIS DE QUINOA:

[suma]

? HABEIS PROBADO LOS ESPAGUETIS DE QUINOA ?

YO LOS HE COMIDO HOY Y LA VERDAD ES QUE ESTAN BUENISIMOS, ES MAS, EL SABOR ES MUY PARECIDO A LA PASTA NORMAL.

PERO TENGO UNA DUDA ? SE PUEDEN COMER POR LA NOCHE ?, ? DEBO INCLUIRLOS EN EL 20%? O POR SER LA QUINOA UN SEUDOCEREAL,
? SE PUEDE TOMAR POR LA NOCHE ?

LA COMPOSICION ES : HARINA SEMIINTEGRAL Y HARINA DE QUINOA.


OS AGRADECERIA UNA RESPUESTA, UN BESO A TODOS.

[Ikebana]

Hola suma,

La harina corresponde al grupo de hidratos de carbono y por eso sólo la puedes consumir en forma de pan, pasta, galletas etc etc hasta las 6 de la tarde, ya que a partir de esa hora el metabolismo se relentiza.

Esta vez lo cuentas para tu 20% y tan tranquila

[Caracola]

la quinoa tiene un ig muy bajo, por lo que la puedes comer por la noche tranquilamente.

[Ikebana]

Gracias por la correcci?n Caracola, yo creía que no

[Caracola]

s?, es muy agradecida la quinoa... todo un descubrimiento

[avalon]

La quinoa tal cual sí que se puede cenar, pero en este caso supongo q el problema no está en la harina de quinoa, sino en la harina semiintegral con la que están elaborados esos espaguetis. ¿Qué opinais?

[maryben]

La quinoa sí se puede tomar para la cena, pero el caso de estos espaguetis creo que no, por la harina que lleva.
Por la noche ( después de las 6 de la tarde) no se deben tomar hidratos de carbono complejos y la harina, aunque sea integral, lo es. Los podrías tomar en la comida.

[neo_mrl]

Pues si la harina esa semiintegral no es de quinoa y es de trigo... no pueden comerse por la noche, aunque vaya mezclada con otra harina que sí se pueda (pasar?a lo mismo si la mezcla fuese harina de garbanzos y harina de trigo, la harina de garbanzos puede comerse por la noche pero la de trigo no).

[kigwengwa]

Definitivamente estoy perdida!!

¿Qué son los espaguetis de Quinoa? Si todavía no he conseguido encontrar por ningún sitio fideos integrales!! Esto ya ni idea!! quinoa??!! ¿en la secci?n de electrúnica???

Y otra duda: para el harina de garbanzos, puede hacer en la themomix? o no merece la pena??

[neo_mrl]

Definitivamente estoy perdida!!

¿Qué son los espaguetis de Quinoa? Si todavía no he conseguido encontrar por ningún sitio fideos integrales!! Esto ya ni idea!! quinoa??!! ¿en la secci?n de electrúnica???

Y otra duda: para el harina de garbanzos, puede hacer en la themomix? o no merece la pena??

Pues he oido que hay gente que hace la harina de garbanzos en la th, pero mejor que te lo aclare alguien que tenga la th...