Plan de "choque" para combatir las Navidades:

yilana
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Plan de "choque" para combatir las Navidades

Mensaje por yilana » 30 Oct 2006 11:00

Estoy piensa que te piensa a ver que puedo hacer para no coger 10 kilos en diciembre, que no es que sea golosa, pero mi madre cocina para 200 y luego pasa lo que pasa. Al final creo que voy a hacer lo siguiente (os pido opinión a ver que os parece)

A partir del 1 de noviembre voy a empezar la dieta para adelgazar, sin excesos, y tal c**o la hice cuando perd? mi peso, para que así durante ese mes entero y el medio mes de diciembre previo a las fiestas, c**o la din?mica de seguir la comida c**o debo (ahora c**o no tengo que perder peso, me permito de vez en cuando ciertos lujos) y así cuando lleguen las temidas fiestas ya tendré le h?bito de comer bien y no me pasar? tanto (sobre todo en cantidades) Y tambiénporque todas sabemos que empezamos con el turr?n en noviembre y al final te tiras comiendo mal 2 meses enteros, así que si sigo la dieta bien, con tiempo de cogerle el hilo y sin agobios, mi cuerpo se adaptar? y así sólo comeré mal los días festivos ?que os parece? se admiten sugerencias de todo tipo :)

ana49
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Mensaje por ana49 » 30 Oct 2006 11:48

Pues me parece estupendo, pero creo que esos días es muy dificil dejar de "comer bien". Con la de cosas ricas que hay por esas fechas y las cantidades tan grandes que se cocinan, por no tirarlo, pues ala, pa dentro y luego pasa lo que pasa. Yo tengo que cocinar nochebuena y navidad para alrededor de unas 30 personas. ¿Tu crees que lo puedo hacer, eso de comer normalito?. Pufffffff qué mal me veo. :cry:

Ikebana
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Mensaje por Ikebana » 30 Oct 2006 11:56

Pero siempre se puede recurrir a congelar lo que sobra y así nos evitamos esos atracones tan poco saludables.

Son una gran tentaci?n las fechas que se acercan, porque entre dulces y comidas extraordinarias no nos levantar?amos de la mesa.

A quien más quien menos le ha pasado sentarse con la familia a la hora de comer, juntarlo con el café de la tarde y alargar la sobremesa hasta la cena y todo eso sin parar de comer un polvor?n, un mazap?n etc etc :nodigona:

A ver si entre todas van surgiendo ideas para no recuperar lo perdido, que con lo que cuesta seráa una lástima.

:beso: :beso: :beso:

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Mensaje por yilana » 30 Oct 2006 14:34

Os cuento mis prop?sitos (no se si luego los podrá cumplir, pero yo me los he propuesto):

1.- Me he propuesto no comprar turr?n. Ya que en todas las casas que voy siempre tienen y te ofrecen y dado que luego siempre hay en bares, cafeterías, tiendas y demás, he decidido que no voy a meter al enemigo en casa, así que no se compra turr?n este año.

2.- Sólo comer turr?n los días de las fiestas, que son 4 y van repartidos en 2 semanas, por lo que contaréa c**o 20%

3.- No pasarme en la cena. Comer? más que de costumbre y más variedad, pero nada de rebentar porque madre mia luego que digestiones

4.- Sólo comer roscón de reyes el día de reyes y solo en el desayuno que es la tradición que tenemos (que el año pasado nos comimos lo menos 3)


De momento voy por 4, a ver que mas se me ocurre
:wink: :duda:

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Mensaje por kikiti » 30 Oct 2006 14:38

Que fuerza de voluntad tienes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(

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Mensaje por yilana » 30 Oct 2006 14:41

kikiti escribió:Que fuerza de voluntad tienes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(
:lol: :lol: :lol: Yo me intento organizar, otra cosa es que lo pueda cumplir, pero por intenciones que no quede :lol: :lol: :lol: :lol:

Caracola
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Mensaje por Caracola » 30 Oct 2006 14:43

yo no me complicar?a mucho. tu cuerpo ya está acostumbrado a comer bien, tiene que ser capaz de amortiguar un exceso. Come normal hasta los días de las fiestas, con tu 20%. Esto ya implica no comer turrones, ni chuches navide?as antes de la comida que sea (nochebuena, navidad, añoviejo, etc) Y durante las fiestas no te permitas más excesos que durante esas comidas. Pero en las comidas familiares... disfruta todo lo que puedas, que es una vez al año, y no hay que amargarse con que nos estamos pasando. Ahhh, y el 7 de enero, tabla rasa en la nevera, y vuelta a la rutina... ni un restillo de roscón quiero yo ver. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por kikiti » 30 Oct 2006 14:54

Lo que sí es que te tengo que dar toda la razón en una cosa... para no comer hay que no comprar...

c**o yo compre turrones no los voy a dejar que se queden ahí muertos de risa, eso seguro...

Total, que me veo toda la navidad en casa de mi madre, de mi hermana, de mis suegros... atiborréndome! :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por Ikebana » 30 Oct 2006 14:55

Igual que con la operaci?n bikini para el verano, habrá que hacer operaci?n turr?n y polvor?n.

:lol: :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por yilana » 30 Oct 2006 15:02

Ikebana escribió:Igual que con la operaci?n bikini para el verano, habrá que hacer operaci?n turr?n y polvor?n.

:lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Operaci?n Rudolf :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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