Dudillas de primeriza!!:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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elektra75
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Dudillas de primeriza!!

Mensaje por elektra75 » 30 Oct 2006 17:27

Hoy es el primer dia, y me han salido unas cuantas dudas :duda: , c**o por ejemplo, ?si yo estoy acostumbrada a la ensalada y pongo diferentes hortalizas en la misma(cebolla, tomate, zanahoria, lechuga y pepino) eso quiere decir que ya me he gastado las verduras y frutas a la vez?, es decir, que ya me he gastado las cinco porciones que me quedan ese día??

La verdad es que me lio un poco con los points pero ya me las arreglaré!! :D

:beso: :beso:

mcor
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Mensaje por mcor » 30 Oct 2006 17:32

Nooooooo a ver la mayoria de las verduras son 0 puntos excepto las q puntuan(guisantes, habas, etc), puedes comer las q quieras por 0 puntos, lo q se dice de las raciones es q no debes de comer menos para asi llevar una dieta sana.

elektra75
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Mensaje por elektra75 » 30 Oct 2006 17:42

:lol: :lol: Gracia Mcor!!

Así que ensalda las que quiera (solo puntuan ciertas verduras :up: !!! Fantastico, pues parece que esta dieta y yo nos lo vamos a pasar bien!!
:beso:

Monina
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Mensaje por Monina » 30 Oct 2006 17:47

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :up: :up:

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Mensaje por andaluza25 » 30 Oct 2006 17:48

hola elektra75!!

yo tambien soy nueva en esta dieta, he empezado hoy, a ver c**o me va la semana, jajajajaj.

si tienes alguna duda y puedo ayudarte pues ya sabes, solo pidelo

:beso:

elektra75
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Mensaje por elektra75 » 30 Oct 2006 18:38

:plas: :plas: :plas:
GRACIAS la verdad es que sube el animo saber que tienes apoyo!!

Andaluza25 lo mismo te digo, si hay algo en que nos podamos ayudar mutuamente será un placer!!

Yo empez? por leer el resumen de la dieta WWW post de Ay-karmela que es muy interesante y así pokito a poko en la buena DIRECCIÓN :up: :up: JI JI
:beso:

melocomoton
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Mensaje por melocomoton » 30 Oct 2006 23:17

verduritas las que quieras cielo :D :D :D

escorpion
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Mensaje por escorpion » 30 Oct 2006 23:36

BIENVENIDA ELEKTRA, YA VERAS c**o PROTNO TE ACLARAS CON LOS PUNTOS Y DEMAS :lol:

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Mensaje por morganna » 31 Oct 2006 09:46

bienvenida elektra!!!!!

puedes comer toda la vedura q quieras pero ojo con el aceite en las ensaladas q eso si puntua

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