buenos dias!!:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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andaluza25
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buenos dias!!

Mensaje por andaluza25 » 31 Oct 2006 10:40

ayer fue un poco de locura!! era mi primer dia y la verdad, que no es fácil.
esta mañana, desayun?: 1.5pt
1 vaso leche desnatada
1 cd.cola-cao bajo en calorias

media mañana: 3.4pt sin contar el batido
sandwich de pechuga de pavo
2 rebanadas pan integral silueta 2
2 lonchas pechuga pavo 0.4
1 queso burgos 0% 1
un batido de 115g marca hacendado de fresa 0%.?cuanto puntua este batido?

gracias :beso:

Sulis
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Mensaje por Sulis » 31 Oct 2006 11:02

:duda: no sabes el informe nutricional ?

andaluza25
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Mensaje por andaluza25 » 31 Oct 2006 11:15

PUES MIRA ESTO PONE POR 115G QUE TIENE EL BOTECITO, ES PEQUE?O:
V.ENERG?TICO: 199 KJ (46 KCAL)
PROTEINAS: 3.9G
H.CARBONO: 7.1G
GRASASS: 0.1G
FIBRA: 1.9G
CALCIO: 1.38MG

0% MARCA HACENDADO SABOR FRESA

Minea_
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Mensaje por Minea_ » 31 Oct 2006 11:28

Pos a mí con la calcu me sale q vale 1 punto.....no es caro..
T? gueno??

andaluza25
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Mensaje por andaluza25 » 31 Oct 2006 12:31

JO Q BARATO!!! PUES SI, ESTA BUENISIMO, LO QUE PASA Q ES MU PEQUE?ITO,JAJAJ PERO PA UNA MERIENDA ESTÉ GENIAL :plas: :plas: :plas:

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