para argala:

[behbeh]

Es que cada vez que me fijo en tu escalera me entran ganas de felicitarte.

[swana]

Me uno pq yo tambiénadmiro todo lo q has conseguido

[Ikebana]

S? que es para quitarse el sombrero.

[argala]

Gracias chicas
la verdad que estoy super contenta,
nunca crei que conseguiria lo he conseguido
y lo que queda

[yilana]

Es que madre mia, menudo cambio.

???OOOLEEEEE LA GENTE QUE VALEEEEE!!!

[axeira]

Es increible lo que has conseguido, y sobre todo lo bien que lo llevas.

[marielpb]

En nada estés en tu peso deseado!!!!!:plas: Por lo bien que lo has hecho y por lo mucho que nos ayudas

[alAlba]

uf, ehorabuena!!!! no me habia dado cuenta!!!!
podrias poner tu tipo de menú diario? lo que sueles comer porfa.... sueles comer las recetas del recetario o solo de vez en cuando?

[argala]

En nada estés en tu peso deseado!!!!!:plas: Por lo bien que lo has hecho y por lo mucho que nos ayudas

que mas quisiera yo,estar ya en el peso deseado
esta es la primera etapa,cuando llegue alos 65
voy a por la segunda etapa,lo que pasa que la segunda creo que sera mas corta,8 0 10 kilos
bueno con 8 me conformo,ya veremos cuando llegue

[argala]

uf, ehorabuena!!!! no me habia dado cuenta!!!!
podrias poner tu tipo de menú diario? lo que sueles comer porfa.... sueles comer las recetas del recetario o solo de vez en cuando?

si que suelo comer recetas del recetario,bastante,y sobre todo postres
mira ayer,
mi desayuno siempre igual,naranja ,bizcocho y cafe con leche
media mañana naranja,bueno media que dejo del desayuno,
porque no madrugo,y almuerzo muy seguido
entonces la media naranja,y 3 0 4 almendras

ayer comi lentejas ,con cebolla ,pimiento,zanahoria y tomate,
untrocito de pan integral,y un poco de uva ,(poco) y un cafecito con una galletita del recetario

merende ,compota de los deberes y unas pipas

y cene una ensalada,y una cesta de jamon champi?on y huevo del recetario

hoy el desayuno y merienda igual

comere ensalada y una cesta de queso con carne guisada,de los deberes tambien,con un poco pan integral del recetario,y una pastita con el cafe

y cenare lo mismo que ayer,porque me sobro una cesta de jamon

no se si te servira de ayuda,espero que si