Linda, si las fotos tuyas que he visto, son c**o estés ahora, no necesitús ninguna dieta, solo medite en las cantidades y com? de todo, que comer es un verdadero placer, por lo que con poca cantidad, tambien te estarás ayudando psiquicamente
?ahh! y con respecto al postre, ya te había contestado en la sala de al lado
besitos