Resulta que me ha apuntado a la WW americana online, ya que habia perdido un poco el ritmo con la WW, estuve muy agobiada con lo de contar puntos, so?aba con puntos y uffff lo acabe dejando
Resultado? Dos kilazos de mas de los que ya me sobraban
Asi que mirando la española y la americana me decidi por la segunda, ya que tienen unas herramientas online flipantes ademas de muchas recetas, articulos, etc que en la española no tienen y eso de que me manden cartoncitos y tal... no me emocionaba mucho.
Pues... he descubierto que algunas cosas no se puntuan igual!!!
Las frutas, casi todas valen un punto!! Las verduras todas cero si estan crudas, si son cocidas... otro punto. Y nada de tres gratis al dia Y la pasta, al peso y punto. Ah! y te dan tus puntos semanales (nunca menos de 20 creo, que es lo que yo estoy tomando), y te dan luego un colchon de 35 para toda la semana, si quieres usarlos, por ejemplo para una comida especial o lo que sea. Y luego, los puntos de ejercicio que se tienen que consumir el mismo dia. Y... que los puntos que te corresponden son los minimos que te tienes que tomar
En fin, me ha sorprendido que hubiese diferencias tan fundamentales c**o en lo de las frutas, verduras y pasta... pero bueno, llevo casi una semana y no lo llevo mal (aunque he tenido q comer dos dias fuera por motivos de curro y brrrrrr! me ha costado elegir cosas 'sanas').
En fin, solo queria comentaros c**o curiosidad sobre el tema
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