NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[galacuatro]

hola a todas entro un momentin para poner mi menu de hoy os agradeceria que si veis que hay algo que no esta bien que me lo corrigais.saludos para todas y un achuchon para andrea.

desayuno una manzana asada y una pera cafe

mm un quesito

comida col hervida pechuga a la plancha y queso batido

merienda infusion y queso

cena ensalada pechuga queso de burgos e infusion

[cocola]

Hola!!

EL queso con atún es una variante de un aperitivo que hago mucho y encanta a todo el mundo:

Aperitivo
1/2 tarrina de queso philadelfia 1 lata de atún y un poco de tabasco, se mezcla todo muy bien y se sirve con nachos, zanahoria, apio...

Para merendar mezclo queso batido 0% de mercadona y atún sin picante que no se puede y me lo tomo con una cuchara,

Tanto en aperitivo c**o con el batido se puede mezclar tambiéncon berberechos(buenísimo) y mejillones de lata .. yo creo que el ?xito está en la combinación de sabores...probad y ya diréis

MENU

DS: Zumo
MM: te
CM: caldo de verduras y jamón york a la plancha con ensalada
MR: yogur
CN: pollo a la plancha ensalada

Bueno besos me voy a poner las recets en el otro lado

ARIS hija , tú pa tú todo te lo coges, ?nimo
Pelibrujita , Narvaez y Macamen ya me contaréis qué tal los huevos
MJad25 dichosos los ojos!!
Galacuatro yo creo quer muy bien..

A TODAS( ME SIENTO OTRA DESDE QUE ME ENSE?? PELIBRUJITA A PONER COLORES!!!!

[pelibrujita]

Hola!!

EL queso con atún es una variante de un aperitivo que hago mucho y encanta a todo el mundo:

Aperitivo
1/2 tarrina de queso philadelfia 1 lata de atún y un poco de tabasco, se mezcla todo muy bien y se sirve con nachos, zanahoria, apio...

Para merendar mezclo queso batido 0% de mercadona y atún sin picante que no se puede y me lo tomo con una cuchara,

Tanto en aperitivo c**o con el batido se puede mezclar tambiéncon berberechos(buenísimo) y mejillones de lata .. yo creo que el ?xito está en la combinación de sabores...probad y ya diréis

MENU

DS: Zumo
MM: te
CM: caldo de verduras y jamón york a la plancha con ensalada
MR: yogur
CN: pollo a la plancha ensalada

Bueno besos me voy a poner las recets en el otro lado

ARIS hija , tú pa tú todo te lo coges, ?nimo
Pelibrujita , Narvaez y Macamen ya me contaréis qué tal los huevos
MJad25 dichosos los ojos!!
Galacuatro yo creo quer muy bien..

A TODAS( ME SIENTO OTRA DESDE QUE ME ENSE?? PELIBRUJITA A PONER COLORES!!!!

Hola COCOLA....tu menu perfecto...no hay donde poner pega
Muchas gracias por ese aperitivo...habra que probarlo...
Y na...tu sigue animandote a cambiar colores...

[pelibrujita]

Ufffffffffff me he colado!!!!!!!!!!!! La que tenia dudas de su menu...era GALACUATRO... si es que....ya chocheo...y tooooo Pues na....GALACUATRO que tu menu perfecto....el de COCOLA tambien ya de paso... Y a las demas....

NARVAEZ....No he leido nada de lacón en el libro...concretamente del cerdo..lo que pone es que se puede comer (carne magra, filete y solomillo)Yo y otras muchas por aki si que solemos comer la chuleta de sajonia...más o menos el sabor es parecido...espero sacarte del apuro...

ARIS...mi niña...cuidate...co?e....que tienes que tener las defensas altas para una buena recuperaci?n...haber si es que tanto estar en casa...hace que te sientas peor...A mi me pasa...c**o este dos dias enteros metida en casa sin salir...se me pone un dolor de cabeza...que pa que....

MACAMEN...tranquila que te iras adaptando c**o todas...es cierto que no vienen con un libro de instrucciones...pero las abuelitas...saben muxo...y están encantandas de ayudar...y asi poder estar con los bebes...a que si CUELEBRE???? No te preocupes que además por lo que cuentas....ANDREA es un sol eh???Dale unos besitos de mi parte uno a cada lado...en esos mofletes tan txulos que tiene... Por cierto...tu hermana LAURITAX por donde anda...esta bien???Ahhhhh y nos tienes que poner alguna foto más de ANDREA...para ponernos por aqui los baberos....

Muxos para todas....y todos estos para XIROI.... ANIMO GUAPA!!!!!!!!!!!

[denaia]

hola chicas,
desde mi cumple estoy un poco desmadrada con la dieta aunque intento controlarme, y es que todos los días he tenido visita y comidas, cenas, etc, ... En fin, el lunes me reformar? del todo.

Aris, ?nimo, ya nos contarés cómo vas.
Macamen, cómo está nuestra Andre?ta?, seguro que es una ricura.
Y tu papi, Peli, qué tal va?

Cuelebre, cocola, Narvaez, Galacuatro, Mjad, ..., muchos besos.

Para Xiroy no tengo palabras, pero tienes que seguir hacia adelante.Todas conocemos a alguna amiga que ha pasado por esto porque las cosas no van bien, pero finalmente, (y a veces tras varios intententos), la situaci?n se resuelve con un feliz alumbramiento. Muchos besos y ?nimo.

[denaia]

Bueno, cuando está más animada con la dieta os pondré los menos, que ahora además vuelvo con la medicaci?n porque estoy algo plof, y no puedo tener el estémago vacío.
Buenas noches, que son las mil

[xiroi]

Hola chicas, gracias a todas por vuestro apoyo, sois fantásticas

Estoy mejor... ya no me pongo a llorar cuando me preguntan cómo estoy, ahora me falta la visita de esta tarde al gin?cologo, para que me diga si me han de hacer raspado o no

Os cuento el lunes

Os quiero wapas !!!!!

Ah! macamen, la niña está preciosa y se te lee felic?sima, me alegro por ti, por toda tu familia, disfrutadlo

Para todas

[pelibrujita]

Hola chicas, gracias a todas por vuestro apoyo, sois fantásticas

Estoy mejor... ya no me pongo a llorar cuando me preguntan cómo estoy, ahora me falta la visita de esta tarde al gin?cologo, para que me diga si me han de hacer raspado o no

Os cuento el lunes

Os quiero wapas !!!!!

Ah! macamen, la niña está preciosa y se te lee felic?sima, me alegro por ti, por toda tu familia, disfrutadlo

Para todas

Hola XIROI...me alegro muxo que estés mejor de animos....Cuentanos que te dice el medico y piensa que dentro de nada estarás otra vez al pie del ca??n y intentandolo...Te mando muxos....

[narvaez]

XIROIme encanta leerte, y que este algo mejor, espero que nos cuentes lo que te dice el medico, seguro que son buenas noticias, animo mi niña que tu puedes.

MACAME, te voy a contar una de las anecdotas que me paso a mi con mi hijo cuando apenas tenia 15 dias, el nacio a mediados de mayo y cuando dormia (c**o estas cosas efectivamente nadie te las cuenta) le puse un pijamita de estos enteros, la verdad que un poquito abrigado si que estaba el niño, bueno sigo, le acuesto en su cuco y c**o a la hora mas o menos me doy cuenta que el niño esta rojito, le pondo el termometro y hala casi 39, tu imaginate un susto que pa que, le digo a mi marido niño corre vamos al hospital corriendo que el niño esta muy malito, hala niño,arruco, marido y yo al hospital, echando leches, despues de dar el aviso entramos en consulta y me dice una enfermera;
?usted es primeriza, verdad? pues s?,
?tiene usted frio? pues no,
y entonces porque tiene al niño con mudita, pijama y arruco, no comprede que no es fiebre sino calor lo que tiene el niño, señora que estamos en mayo a una temperatura estupenda , así que no tuve mas que quitar la ropita al niño y partirnos de risa todos (incluso medico) ya ves que no eres la única, y c**o esta te contaria un par de ellas mas, así que nada animos y te aseguro que luego pasado unos meses solo con mirar la carita de tu niña sabras si esta contenta, triste, frio , calor etc, deja que el tiempo y c**o Peli dice la abuelas (que son un libro de sabiduria) te ayuden, y sino me preguntas

Que sepais que desde el lunes estoy haciendo la dieta de maravilla veremos c**o me porto el fin de semana.

PARA LAS DEMAS MUCHOS MUCHOS BESOS

[vapor]

Hola chicas!!!!!

Si soy yo...no me he perdido no...es que me faltan horas!!!! Hoy he tenido un poco de tiempo y os he estado leyendo. Ya he visto que hay novedades!!! últimamente no tengo tiempo de nada, pero a parte de eso no me quejo, las cosas van bien. Lo único que me han tenido que matar el nervio de una muela porque el dolor ya era insoportable y me han dado tratamiento porque tengo infecci?n de orina. La verdad, no estoy al 100% pero vamos, nada que no tenga soluci?n.

La dieta la llevo más o menos. No puedo decir que a rajatabla, no! La verdad es que estoy un poco estancadilla en 68 kg, pero espero volver pronto a los buenos h?bitos.

Xiroi, no sabes cuanto lo siento. Eso es un mal trago muy grande, pero no te preocupes seguro que pronto te volverás a quedar. Son cosas que suceden, pero que normalmente pasan por algo... piensa que seguramente no viniera bien. Estoy segura de que pronto volverás a darnos una buena noticia!!! ?nimo y ya contarés que te ha dicho el médico. Sabes que estamos aqui para lo que sea.

Aris, veo que no tienes una buena temporada, pero ya sabes que las cosas malas nunca vienen solas. Ten paciencia que pronto estarás recuperada y volverás a tu rutina. ?nimo!!!

Pelibrujilla, el otro dia vi que me habias escrito en el messenger pero cuando lo vi era muy tarde y ya no estabas. A ver si este finde nos encontramos y hablamos un ratito. Espero que tu padre vaya mejor; ya sabes que con estas coosas hay que tener paciencia, pero no desesperarse. Besos

Macamen, poco a poco una madraza!!! Supongo que ha de ser maravilloso. Disfruta todo lo que puedes que esta época pasa pronto!!!
Cuelebre seguro que tambien estés disfrutandolo al máximo!!
Donde está Lauritax? No da señales de vida.

Cocola, esas recetillas me han parecido deliciosas. Voy a probarlas!!!

Denaia, no decaigas. Donde está esa energia? ?nimo que los malo tiempos pasan pronto y luego uno ni se acuerda. Te noto un poco baja. Sonrie!!

Narvaez, no te preocupes que todas tenemos momentos en que la dieta se para. Lo bueno es no olvidarla y retornar a ello en cuanto se puede. Asi que, adelante!!!

Mjad espero que las cosas te vayan bien. Todo son épocas!! ?nimo!!!

Graciela, bienvenida!!! Ya verás que bien vas con la dieta. Pronto te harés con ella. Y si tienes dudas pregunta. Entre todas te ayudaremos!!

Y las demás? Pinema, Marinusca, rosapi... ( no pongo todos los nombres, que no se me enfade nadie!!) Donde estais? Habeis desaparecido? o seguramente estais c**o yo, con poco tiempo...eso si, en cuanto puedo doy señales!!!

Bueno,espero poder entrar más a menudo. Muchos besos a todas, os tengo siempre presentes.