DUDA CON QUINOA Y MIJO:

[LAUDER]

Ayer compré quinoa y mijo pero no se si se consideran hidratos o no. ¿Se pueden tomar de cena?. A ver las expertas en este tema qué me dicen.

[Caracola]

La quinoa la puedes tomar a la cena perfectamente, ya que su ig es muy bajo
el mijo sí se considera hidratos, así que para antes de las 6 de la tarde.

[bellablanca]

Pues perrfecto lo que te ha dicho Caracola, y esto es porque la quinoa, aunque lo parezca, realmente no es un cereal... está más bien del lado de las legumbres, así que la puedes tomar cuando quieras y el mijo, pues c**o el arroz o la pasta, mejor para la hora de comer

[LAUDER]

Muchísimas gracias a las dos. Es que no las he probado todavía y mañana quería prepararlas a ver qué tal, ya contaré si me gustan o no.

[Caracola]

Si necesitas ideas, tienes varias recetas en el recetario.
A mi la quinoa me sabe un poco a verde, pero está muy buena. El mijo sólo lo he probado en croquetas, y estaba bueno también, pero claro que yo no valgo de prueba, porque me gusta todo!!

[LAUDER]

Si necesitas ideas, tienes varias recetas en el recetario.
A mi la quinoa me sabe un poco a verde, pero está muy buena. El mijo sólo lo he probado en croquetas, y estaba bueno también, pero claro que yo no valgo de prueba, porque me gusta todo!!

No te preocupes yo soy igual que tú, tambiénme gusta todo

[yilana]

Pues eso es una suerte