Quiero adelgazarrrrrrrrrr? Ayuda:

[Missis]

A ver...Os cuento un poco....

Tengo 49 años..... menopausica ...y con tendencia a engordar ...siempre estoy mirando lo que c**o... que si engorda que si tal que si cual....Hace años adelgaze bastante solo cambiando de habitos y cuidandome...pero fumaba (bastante)....

Estaba pensando incluso ir a algun medico y esas cosas...no es que tenga que pereder mucho...igual con 6 o7 Kilos tengo bastante...pero c**o....ya sabeis que en la menopausia....

Aqui teneis varios metodos....? me aconsejais alguno ?

Ya se que es mala epoca para decidirme a empezar alguno...pero igual empiezo despues de fiestas y asi me voy informando....

Tengo bastante tripilla.... vamos...tipito tonelito y mi altura (1,50) hace parecerlo con mas facilidad



P.d. estoy mucho en el foro de la thermomix...y encima estas cociner@s/reposter@s hacen cada cosa....que me pierdo....y eso que algunos dulces casi ni los pruebo....

[yilana]

Hola

Pues aquí tenemos varias dietas. Arriba tienes los mensajes fijos de las principales: El mítodo Bellablanca, la Dieta Definitiva, tenemos a las compis que van a Naturhouse, la de Chef Múnica, aunque esa no se si sigue porque hace tiempo que no se actualiza, pero ahí esté.

En los mensajes tienes las pautas a seguir y lo que cada dieta hace. tambiénponemos las recetillas que vamos haciendo, creando o adaptando y los menos que vamos corrigiendo.

Yo sigo el mítodo de Bellablanca, que se hace muy bien y se come de todo. Yo lo recomiendo siempre, porque me ha ido muy bien. Pero te aconsejo que leas de que va cada dieta y elijas la que mejor se acomode a tus necesidades.

BIENVENIDA AL CLUB

[neo_mrl]

Pues igual que te ha dicho Yilana yo tambiénsigo el mítodo de Bellablanca que me ha ido muy bien, de hecho ya estoy en mantenimiento.
Pero lo mejor es que eches un vistazo a todas las dietas del foro y te decidas por la que se adecue mejor a tu forma de vida.

??Bienvenida!!

[maryben]

Hola Missis, c**o te han dicho yilana y Neo lo mejor es que veas las dietas y te quedes con la que más se adapte a tus gustos y costumbres. Yo hago la de Bella y estoy contentísima. Escojas la que escojas sí BIENVENIDA

[charimon]

bienvenida

[argala]

Bienvenida,
yo hago la dieta bellablanca,y estoy muy contenta,
c**o te han dicho mis compa?eras,echas un vistazo,
y veras que dieta se adapta mejor a ti

[bellablanca]

Bienvenida guapa, y no deseperes, que por ahí hemos paqsado todas, y mira lo contentas que estamos ahora Entre todas te vamos a yudar a que lo consigas tú también! Echa un vistazo a las opciones que tienes, y en cuanto estés dispuesta, que debería ser ya mismo! empezamos! Ya verás qué contenta vas a estar!