soy novataaaaaaaaa:

[lllum]

Muy buenos dias. Soy novata y he decidido perder 6 kilos para poder estar tremenda de la muerte. He estado mirando la dieta WW y me ha convencido, pero mañana queria hacer para mi famili pollo a l?ast y no lo encuentro puntuado ( pollo entero con piel, sal pimienta, una pastilla de avecrem y 2 limones todo eso al horno dando vueltas durante una hora y media sin ni gota de aceite.) Me podriais decir cuanto me costaria una pechuguita?????? Gracias de antemano. Nos vemos pronto.
LLLUM

[melocomoton]

bienvenida al foro llum!!!
una mas para este patio!!!
en cuanto al pollo, si no lleva aceite no creo que puntue muy alto, es de las carnes mas baratitas de points, esperemos la opinión de las más versadas en los puntitos, vale??

[semont]

lllum he mirado en la lista de los puntos y pone que 100gr. de pollo sin piel, dice que es el equivalente a 1/2 pechuga, son 2,5 puntitos . yo tambiénlo hago asi sin ponerle aceite y está bueniiiisimo,

[Sulis]

En tu caso lo estas asando con piel, por lo tanto lleva grasa, yo creo que lo deberias puntuar c**o
Pollo asado, pechuga
1 pechuga 120 g 4p

[Hanako]

En tu caso lo estas asando con piel, por lo tanto lleva grasa, yo creo que lo deberias puntuar c**o
Pollo asado, pechuga
1 pechuga 120 g 4p

Estoy totalmente de acuerdo con sulis!

[Monflorina]

BIENVENIDA y al ataquerrrrrrrrrrrr

[dreamita]

Bienvenida !!!!

[castiza32]

Bienvenida, yo tambien soy un poco novata pero estas son fantásticas.

[Patricia_Cntlbs]

???BIENVENIDA A LA TROPA!!!

[sumire]

Uy si no te habia visto!!! ando fatal hoy . Bienvenida Llum!!