wng escribió:hace muchisimo tiempo me compré un libro que se llama cocina ligera para todos los dias.y te explica las calorias,los grs de grasa,los gramos de grasa saturada y los de fibra por raci?n.yo creo que podemos hacer las recetas para nuestro plan bb.todo hay que decirlo,que todavía no he probado a hacer nada del libro,pero alguna vez habrá que empezar,no????
si queréis voy poniendo recetas del libro y que las expertas nos digan si sirven o no.
bueno chicas,ya queda dicho.hasta mañana por la noche no me vuelvo a conectar, así que espero ver muuuchos mensajitos pidiendo recetas,vale!!!!
pues ya estas tardando para empezar,
a ver esas recetas ,que seguro que son buenisimas
cuando las hagas ,esperamos esas fotos,
y ponerlas en el recetario