?Alguien puede enviarme el fichero light?:

[IsabelMU]

No, si yo me refer?a a la dieta que ha propuesto una forera, con el epágrafe "Cómo perder 3 kilos en una semana"...

Ayer estuve leyendo tus recetas y están geniales, sobre todo los segundos platos. Mi mujer está entusiasmada ... (aunque a ella tampoco le sobran los kilos, cada vez que se hace un an?lisis le dicen que tome más alimentos con colesterol, que lo tiene muy bajo -> "Dios le da pan al que no tiene hambre" o algo así).

Lo dicho, muchas gracias por las recetas.

Un saludo

Nacho AP

Y por que no pones el enlace y asi te ahorras de mandarlo persona por persona??????
A mi tampoko me ha llegado....


Son tantos los que me lo piden que ya se me van los dedos a enviar.

[EncarnaGarc]

He perdido la cuenta. Decidme a quien no le ha llegado y os lo envio.

[IsabelMU]

He perdido la cuenta. Decidme a quien no le ha llegado y os lo envio.

MI correo es: Ismaher73@hotmail.com
Encarna,?de que parte de Cartagena eres?

[EncarnaGarc]

No me había fijado que eras de Cartagena. Ya somos cuatro.
Vivo en el Poligono de Santa Ana.

[EncarnaGarc]

Estoy pensando que podrámos hacer una kedade en Murcia, ya empezamos a haber varios.

[IsabelMU]

yo era de cartagena Los Dolores,pero conoci a mi novio y ahora vivo con el y mi hija en El palmar (Murcia),total aqui cerquita tambien jejejejjejejej

[olga]

Os dejo mi correo para que alguien me envie el fichero de recetas light, pues mi marido, además de tener el colesterol y trigliceridos altos, tambiénestá obeso.

orodrigo@unizar.es

Muchas gracias a todos

[Semolita]

Nacho y Encarna, muchas gracias por enviarme las recetas light y la dieta de los puntos: éste ha sido un gran y sabroso regalito para mí que necesito bajar lo del embarazo con urgencia.

Un abrazo, Semolita

[EncarnaGarc]

De nada.

[nachoap]

Es un placer ayudarte, aunque el mírito es de Encarna, que fue quien me las envié a mí.

Un saludo

Nacho AP