bueno, os pongo mi comida y ya me direis si es valida o no.:
de primero hice unos espaguettis con jamon y guisantes.
los ingredientes:
ajo, pimiento rojo y verde y un trocito de ajo puerro.
taquitos de jamon y guisantes.
coc? los espaguettis,que eran integrales,y despues, en una sarten,con una cucharada de aceite,poch? un poco las verduras y a continuacion, le ech? el jamon y los guisantes. añadí un poco del caldo de cocer los espaguettis y lo serv?. no le añadí sal porque el jamon ya tiene y a mi no me gusta la comida salada.
la fuente "general":
mi plato:
para segundo plato,me hice un filete a la plancha con unos tomates c**o los de los deberes de esta semana, pero esta vez los hice c**o ARGALA y estaban muy, muy ricos,yo diréa que mejor que los mios.
yo, cuando hago algo a la plancha,nunca le pongo el aceite en la satún, lo que hago es untar la carne (o el pescado) con aceite.
espero a que las "profes", aprueben esta comida,yo creo que es apta, pero c**o soy tan insegura, necesito vuestra aprobacion.
