Dieta Naturhouse:

Zasi
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Mensaje por Zasi » 30 Ene 2007 15:43

Hola chicas :hola: :hola: :hola:

Veo que esto se está animando mucho, muchas nuevas, qué alegría,........ es más hay una cerquita de mí Clara82, hola clara, una ilicitana cerquita que bi?n ............ :plas: :plas: :plas: , ah, y decirte que las patatitas ....... ni olerlas, no de n?........ :cry: :cry: :cry: bueno pero a mí después de casi 7 meses ya me dejan comer unas poquitas, pero no fritas, :cry: :cry: sólo cociditas...... algo es algo......

Bueno, para las nuevas, os cuento, llevo desde julio/2006 con nh y he perdido casi 11 kg, he ido muy despacio, poquito a poco, aunque os confieso que no lo he hecho a rajatabla, los fines de semana hacía extras, (cenitas, comiditas,......., ) y tambiénme gusta mucho hacer repostería así que con la escusa que eran para mis sobrinos he hecho tartitas, magdalenas, galletas.,....... (por aquí hay alguna cotilla que lo puede confirmar), y eso poco a poco , sin agobios y sobretodo cambiando los h?bitos de comida día a día se consigue bajar de peso. Al principio empec? la dieta con mi marido, y aunque el consigui? muy rápidamente bajar 9 kg, a mí me ha costado más, ahora estoy en mantenimiento y hoy tengo mi primera revisi?n de mantenimiento, ahora cada 15 días, todavía quiero perder 2 o 3 kg, aunque sea superlentamente.

Madre cuanto rollo os suelto, otra cosa mariposa, los moldes de silicona los tengo yo, y son flipantes, para horno, microondas, lavavajillas,..... ese de la corona raro con tapa que decía asturgirl no lo había visto en la vida :nodigona: :nodigona: , que cosas más raras tenéis,......... :o :o :o :o :o :o

Bueno chicas, voy a darme un borneo por el post de las recetas que veo que hay nuevas, voy a copiarmelas con vuestro permiso....... :wink: :wink:



Un besazo y luego os cuento....... :beso: :beso: :beso: :beso:

asturgirl
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Mensaje por asturgirl » 30 Ene 2007 18:08

Holaaaaaaaaaaaa,
¿cómo estais tod así
alvaro, me alegro de poder ayudarte en algo y ya sabes ....... si tienes alguna duda............... aquí estamos todas.
zinnia, e ido a ver si había recetitas nuevas y vi que has puesto una que pone NH, ¿qué tienes el libro de recetas de NH?élo compraste? pero bueno........... dime, dime, y eso lo tenías calladito........... pero que te voy a dar................., por cierto la cazuela horno esa, se que la venden en ferreterías y hace unos bizcochos en la cocina (en la vitro), yo por lo menos en casa de mi madre hacíamos mucho el del yogur y en un santiam?n y encima no se gastaba horno.
marisaL, cu?ntame......... ¿qué tal? ?has hecho alguna receta ya?
zasi, eso de las tartitas.................... :lol: me presta mucho verte por aquí.
Jo......... pues ya están los carnavales a la vuelta de la esquina......... ahhhhhhhhhhhhhh, qué tengo que hacer frixuelinosssssssssssss y picatostesssssss , sabeis una cosaaaaaaaaaaaa........ cuando llegan estas fechas............ me da pena de una tradición que tenemos all?........................ ?sabeis cual es? el día de LES COMADRES
y es justo el mi?rcoles antes de carnaval................. lo mejor biene ahora, ese mi?rcoles todos los restaurantes, bares, chigres, sidrerías, etc., se llenan de mujeres cenando, todas las calles llenas de grupos de mujeres; los hombres en casa (aunque ya desde hace algunos añitos siempre hay alguno por ahí......... por si cae algo......... buscando cacho...... ahhhhhhhhhhhhhhhhh y los boys por todos lados; la verdad es que es un día especial y guay, todavía a mi me da pena de no disfrutar de esa tradición.:cry: :cry: :cry:
:beso:

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Mensaje por usuario999 » 30 Ene 2007 18:47

:hola: :hola: :hola: Ya estoy aqui! bueno, me ha tocado un chica majisima!!! Tengo 2kg de liquidos, pero supongo que sera porque me tiene que venir la regla ya mismito!!!!! de hecho, ya deberia tenerla :nodigona:

Bueno, tengo que perder 8kg, no es mucho no?? Yo creo que en dos o tres meses me los he quitao! aiss..... Me he traido capsulas, infusiones y ampollitas jijiji. Y quiero empezar esta misma noche ole!!!

:D :D :D que me los pienso quitar vamos!! voy a quedarme en n?! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :beso:

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Mensaje por zinnia » 30 Ene 2007 20:10

hola, hoooooolaaaa :)

¿qué tal va la tarde?

Clara 8 kg no es nada en unos mesitos fuera. Yo tambiénhabía entendido que habías hecho ya la dieta NH, pero veo que no, c**o habrás visto es facil de llevar, aunque claro es una dieta.

Asturgirl que si, que tengo un libro con recetas NH 8) . Me lo prestaron este finde e ir? poniendo recetitas para que las tengamos todas, entonces las que tengan (NH) al final son del libro y las que no son mias ¿vale?

Zasi que bien 11kg en total, pero si parace que empezamos el otro día, ay c**o pasa el tiempo :lol:

Alvaro, ?ya has regresado de pesarte? ?q tal?, Lo de ganas por lo prohibido creo que es psicológico, a mi hay cosas que no suelo comer pues basta que me digan que no puedo para que me apetezcan :cry: :cry: :lol: :cry:

Para todas :beso:

AnaMoreno9
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Mensaje por AnaMoreno9 » 30 Ene 2007 20:41

buenas,veo q habeis estado muy animadas,mira q os dije q cuando entrarais me avisarais :x pero nada.
pues nada ahora no os digo cuanto he perdio :duda:
bueno va,solo 600grs :mal: ya os dije q esta semana me la habia tomao un poco x mi cuenta,pero algo es algo mientras se pierda y no ponga :wink: jo, c**o me consuelo sola :dientes:
clara me alegro q vengas contenta veras la semana q viene,todavia lo estaras mas.
asturgirl,sino fuera x ti y marisal q seria d nosotras, :up:
y con todo lo q he tenio q leer ya no me acuerdo d la mitad :cry:
deciros q me ha puesto dos dias a choque d espinacas,c**o me voy el fin d semana a madrid,pues sabe q esos dos dias na d na pues hala choque d espinacas :cry: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: me tengo q ir luego entrare aver c**o andais

MarisaL
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Mensaje por MarisaL » 30 Ene 2007 21:49

:cry: :cry: ??cuanto sufro?? :cry: :cry: toda la mañana viendo que andais por aqui escribiendo y yo no puedo entrar... solo leer... pero bueno este ratito desde casa ya puedo.

Cuchi cuchi no he subido este finde a la sierra, estaba llenita, pero este pienso resarcirme y me voy pa Gran?aaa :dientes:
Zasi, pasa pasa, estas en tu casa y puedes coger las recetas que quieras...eso s?, las de tartitas y magdalenas las pasas en privado :lol: :lol: que hay muchas nuevassss....

Asturgirl.. no llores tu por tus frixuelinos ni la fiestina, cachis, si tanta "morri?a" te da organiza una fiestuqui solo para chicas y mira, nos vamos a un boyssss.... que no he ido nunca .... te coges el gps y nos vamos todas de "comadres" ... :lol: :lol:

Clara, no es tanto peso el que te tienes que quitar, ya lo veras c**o lo llevas muy bien, tu no desesperes, sabes que las dietas al principio son (con perdón) "jodías", pero una vez superada la primera semana y veas que pierdes veras c**o te sube la moral. Cuentanos los avances y cualquier duda ya sabes... :up:
Zinnia muy bien las recetitas ehh?? :beso: :beso:

Alvarooooo, que ahora toco yo la corneta piiiipiiiii... ?ande and así ?cuanto has perdido? ehhh... despiertaaaaa... :lol: c**o madrugas tanto, ahora te habrás acostado.
Anamoreno, a mi tampoco me llaman y paso una envidia por las mañanasssss... :cry: por cierto ?choque de espinac así?? :o :o ?y eso c**o essss??? c**o la piña pero a base de espinacas así, sin más, sin bechamel ni n?aa???

Bueno contarme algooooooo....?hay alguiennnnn???

MarisaL
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Mensaje por MarisaL » 30 Ene 2007 22:09

... bueno, c**o veo que ya habeis visto los lunnies y os habeis acostado, pues nada... me voy a ver House... "ta mañanaaa""....

Buenas noches hasta mañana ... los lunnis y los niños se meten en la cama, se meten en la cama...... :lol: :lol:

:beso: :beso:

zinnia
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Mensaje por zinnia » 30 Ene 2007 22:45

MarisaL escribió:... bueno, c**o veo que ya habeis visto los lunnies y os habeis acostado, pues nada... me voy a ver House... "ta mañanaaa""....

Buenas noches hasta mañana ... los lunnis y los niños se meten en la cama, se meten en la cama...... :lol: :lol:

:beso: :beso:

Tu si que estés hecha un lunni :lol: :lol: :lol: , yo a la camita más tarde, que juego con una hora de ventaja :lol: :lol: q tramposa q soy :lol: :lol:


Ana que bien 600gr :plas: :plas: :plas: , yo no lo veo poco lo veo estupendo siempre lo he dicho yo fui de 500 en 500, ya sabes granito a granito se hace un montoncito :beso: . Es mejor bajar poco a poco y que el cuerpo se adapte, que rápido que el cuerpo no se acostumbra y tiende a subirlo.

AnaMoreno9
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Mensaje por AnaMoreno9 » 31 Ene 2007 09:40

pipiripipiiiiiiiiiii :) :) alvaro q hoy t has quedao dormido,a levantarse toca :up:
marisal va x ti ,q no sabes el choque d espinaca va:
desayuno:igual q siempre
media mañana:zumo d frutas o 1-2 piezas d fruta del tiempo
comida:espinacas rehogadas con ajos tiernos
pescado blanco,plancha o vapor
infusion
merienda:igual q media mañana
cena:revuelto d espinacas con 1 huevo y gambas
yogur desnatado con 2 cucharadas d fibra
q t parece?
zinnia mi marido esta semana en tenerife x trabajo q envidia me dais, y yo aqui :pelea:
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

alvaro
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Mensaje por alvaro » 31 Ene 2007 10:10

bueno chicas...hoy se me han pegado las sabanas...

buenas noticias...ayer perd? un kilo 100 grs, y he perdido de todos sitios, pero sobre todo cinco centímetros de cintura....vamos que me voy a quedar con super-cinturita!! 8) 8) :lol: :lol:

Me ha mandado dos dias, choque de champi?on y de kiwi y sobre todo me díjo que los dos kilos que llevo perdidos son de grasa y unos gramos de líquido, pero que retengo bastante, así que productos para drenar por un tubo...

Por otra parte me dió muchos ?nimos porque un kilo a la semana está muy bien, y sobre todo porque cuando pierda los cuatro kilos de líquido díce que lo voy a notar mucho, que perder más grasa que líquido está estupendo.

Bueno chicas pues voy a ver el recetario a ver que tal me organizo, para ir a comprar...y tambiénlas galletas y la fibra, porque esta semana...nada de nada, sólo le he comprado las ampollas y las pastillas...30 eurazos.

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