Filetes de merluza al queso :recetas light:

[madoka]

Filetes de merluza al queso :recetas light

Ingredientes:
4 filetes de merluza.
4 cucharadas de queso blanco descremado.
2 cucharadas de leche descremada líquida.
Sal, pimienta y nuez moscada.

Preparación:
Disponer los filetes condimentados y rociados con aceite de oliva en asadera o sartén de tefl?n, mezclar el resto de los ingredientes y ba?ar el pescado poco antes de completar su cocción.
Servir acompañado de una ensalada fresca.

[Anonymous]

parece apetecible para cuando se hace dieta que es todo tan triste

[Anonymous]

?Muy rico! me obligar?s a hacer dieta, y me viene muy bien. Gracias

[pinchita]

Qué ricos...gracias

[domy]

muy buena que tiene que estar, anotada!!!!

[pepa]

VAYA PINTA?????



MUCHAS GRACIAS MADOKA

[noradebon]

Filetes de merluza al queso :recetas light

Ingredientes:
4 filetes de merluza.
4 cucharadas de queso blanco descremado.
2 cucharadas de leche descremada líquida.
Sal, pimienta y nuez moscada.

Preparación:
Disponer los filetes condimentados y rociados con aceite de oliva en asadera o sartén de tefl?n, mezclar el resto de los ingredientes y ba?ar el pescado poco antes de completar su cocción.
Servir acompañado de una ensalada fresca.

El queso blanco descremado, es el de hacendado batido 0%. o ?cual es?

[madoka]

gracias amigas ,
noradebon ,el queso que yo utilizo es de los que venden en tarrina cremoso ligh un saludito .

[nuvol]

Me viene muy bien ya que estoy a dieta