amistosa guapa,no llores mujer,
primero piensa en que has fallado,
o si te has pasado mas del 20% permitido,
y si lo has hecho bien,
piensa que a lo mejor estas en esos dias,que se coge peso,
pero que no es real,y pasado unos dias,pierdes todo de golpe,
te lo digo porque a mi me ha pasado,
asi que arriba ese animo,y no pierdas tu fuerza de voluntad,
porque entonces si que no adelantaras nada,
ademas piensa en la parte positiva,que estas comiendo muy bien,
que mas que una dieta es una buena alimentacion,
y que tarde o temprano,dara resultados,
no te agobies y arriba ese animo,
que ya sabes que aqui hay mucha gente para ayudarte,
y todas las dudas que tengas las preguntas
