Quiero unirme a este foro.:

[janetvictorio]

Hola chicas:

Soy una vecina del foro de las compis de la chef. En principio deciros que he estado leyendo un poco por aquí y me gusta mucho c**o se llevan todas ustedes; es estupendo. Lo otro que quiero decirles es que me sobran 5 kilos, o bueno los quiero perder y no hay manera que lo logre. me pueden orientar por dónde empiezo, qué dieta sigo y si ustedes me pueden ayudar a no dejarlo?. es que siempre empiezo pero jamás termino una dieta . si me dejais formar parte de ustedes estará encantada.

un beso y gracias,

janet

[morganna]

ante todo Bievenida!!!

leete los post fijos de arriba de las dos dietas y elige cual se adapta mejor a tu ritmo de vida

[Verana]

Bienvenida Janet al grupo.

[anuca]

Pues bienvenida veras que bien te va por aqui, haz caso a morganna y leete los post de las dietas haber cual te va mejor, (ssssssss que no me oiga nadie, pero para mi que es la ww)

[sole73]

BIENVENIDA WWW

[sumire]

La puerta esta abierta de par en par, si quieres unirte a nosotras solo tienes que desearlo.

Para empezar Bienvenida. Las dos dietas que se hacen por aqui son la Montignac(Monty) y la Weight Watchers (WW, Wachi), bueno teoricamente tambien la Atkins pero no hay nadie actualmente haciendola.
Hay post fijos con toda la informacion para seguirlas leelos y si tienes dudas nos preguntas.

[semont]

bienvenida al foro, espero que esta vez si acabes perdiendo tus cinco kilos y haciendo un montón de amigas (va todo incluido en el lote )

[Ojos_De_Brujo]

c**o no te vamos a hacer un hueco??? Y dos si hace falta...

Bienvenida, y animo, que lo lograr?s...

[janetvictorio]

Chicas, muchas gracias a todas. Estoy animada a empezar mañana mismo. bueno estuve leyendo y me parece bien empezar por la WW, que veo va muy bien para lo que yo quiero. pero la verdad es que leyendo me pierdo un poco en sacar los n?meros y calcular los puntos que necesito y ahora mismo pienso qué menus puedo utilizar esta semana. bueno perdonen tantas preguntas pero estoy hecha un lío .

besos y gracias,

[Sulis]

Tranquila que al principio es un poco lioso, pregunta todo lo que necesites
y bienvenida