galletas dieta bb:

[ALAIN]

Hola chicas me he propuesto empezar ma?an al dieta en serio. ? que galletas se pueden comer para el desayuno? ? alguna marca en especial??

[yilana]

Cualquiera que no lleve harina de trigo, azúcar o mantequillas y similares.

Parece sencillo pero no hay casi ninguna. Yo es que no c**o galletas, a ver si alguna compi te puede dar marcas

[ALAIN]

Me imaginaba que no seria facil. A ver si alguien me ayuda con alguna marca

[TeresaChef]

Tienes de la marca Santiveri galletas artesanas integrales consabor a manzana o naranja. son un poco caras. También las hay en el corte inglés de la marca hipercor más baratas con la misma composici?n.

[Ikebana]

De la marca Gullon tienes la Gullon Ligera con harina integral y sin azúcar ni sal.



Ingredientes:

Harina integral de trigo, fibra vegetal, grasa vegetal, semillas de s?samo y lino 5%, fructosa, salvado de trigo, proteína de soja, germen de trigo 0,1 %, aromas, antioxidante; E-223 y vitamina E (tocoferol),

Información nutricional (valores medios por 100 g)

Energ?a: 374,1 Kcal (1.576, 3 Kj)
Prote?nas: 8,4 g
Hidr?tos de c?rbono: 60,6 g
de los cuales:
azúcares: 4g
Polialcoholes: 0 g
almid?n: 56,6 g
Grasas: 10,9 g
de las cuales:
saturadas: 2,7 g
Monoinsaturadas: 5,5 g
poliinsaturadas: 2,7 g
colesterol: 0 g
Fibra alimentaria: 16,2
Sodio: 0,12 g[/img]

[argala]

Las que ha puesto ikebana,
dijo un dia bella que son aptas para la dieta

[ALAIN]

Muchas gracias chicas. Leyendo, leyendo he visto un bizcocho de naranja que haceis con harina integral. ? Lo puedo desayunar todos los di así

[yilana]

Muchas gracias chicas. Leyendo, leyendo he visto un bizcocho de naranja que haceis con harina integral. ? Lo puedo desayunar todos los di así

Si lo acompañas de proteínas y HCS si. Por ejemplo con una fruta y un vaso de leche o un café con leche... De todos modos, hay muchos más ?Has visto el recetario?
recetas-postt125375.html