D: leche desnmatada con cacao y sacarina+tostada pan integral+1 orej?n
MM:1 yogurt desnatado
C: aquí estará el problema, tomará rabo de toroguisado con cebollas y zanahorias, y pondré de entradas esparragos blancos ali?ados y corazones de alcachofa con atún y mayonesa light (picar? de eso), tendré que tomar un poco de pan con esto o no? ah y beber? riojita
M: yogurt desnatado
C:coliflor hervida con mayonesa light y atún
Espero que está bien, ?me podeis corregir?

