SOS:

[lona69]

Me podeis ayudar en los menus para cenas del metodo BB???

Es q no tengo ni idea.

Gracias

[jumpmar]

Aqui viene todo sobre las cenas.



recetas-postt91506.html

[yilana]

No te agobies mujer, que no es tan difícil. Es c**o una comida, pero sin HCC

Echal? un ojillo al mensaje que te dice jumpmar, que ahí vamos poniendo recetillas rápidas y fáciles para las cenas

[krisbus]

Es cierto, no te agobies y ya verás que cuando menos te des cuenta te salen ellas solita y si no ve mirando el post de los menos y vas sancando alguna idea.

[argala]

No te compliques ,la vida,
solo tienes que saber
que para cenar hay que comer mas hidratos de fibra que proteinas,
los hidratos de fibra,son fruta y verdura,
y la proteina,
carne,pescado,huevos ,leche ,yogur,frutos secos
y sabiendo eso te sale solo

[lona69]

VALE, TOMO NOTA Y MIRO EL POSS

GRACIAS