?DIETA Y PRODUCTOS NATURALES CONTRA EL COLESTEROL?:

[atramoy]

yo solo conozco la lecitina de soja...

[mmarorienta]

Quiero daros las gracias a tod@s l@s que me estais ayudando en este problema, pero lo último que quiero es que se cree una pol?mica por ello, ya que pienso que no merece la pena. Creo que todo el mundo me contesta con la mejor intenci?n y contóndome su experiencia.

[PIXULINA]

ANAMADRID, yo no soy dietista y mucho menos experta en alimentacion, por eso me encanta leer y aprender.

En cuanto al diente de leon, te recomiendo esta pagina para que adquieras mas conocimiento

http://www.botanical-online.com/medicin ... stella.htm

la berenjena:

http://www.botanical-online.com/berengenas.htm

Aloe Vera:

http://www.herbogeminis.com/propiedades_y.html


Al parecer hay plantas y alimentos naturales que contribuyen a la reduccion del colesterol.

Yo no tengo colesterol, pero si tuviese seguramente optaria por productos naturales.

un beso

[setroc]

Hola,
te cuento mi experiencia.
Ten?a 288 de colesterol, y en 5 meses tengo 176. Os cuento.
los tres primeros meses nada, pero nada de grasas de nigun tipo. CERO, ni queso, ni yema de huevo ni nada. Pero mucha comida, pollo, asado, plancha, etc, queso fresco desnatado, verduras y frutas. Unido a 5 días de ejercicio a la semana (2 de bicileta durante 1 hora, y tres días carrera continua 10kilometros), más ejercicios con pesas. La verdad que soy aficionado al deporte y tengo buena forma f?sica, lo que quiero decir, que con fuerza de voluntad, esfuerzo y disciplina, se consigue (siempre y cuando no sea gen?tico): DIETA Y DEPORTE. Lo que pasa que nos gustan los milagros... y los milagros siempre son falsos.