La verdad que me parece muy extraño la aparici?n de dos foreros con textos pidiendo ayuda y que bajo llevan en la firma temas de consultas mídica o compra de medicamentos.
Qué sentido tiene eso...?
En cuanto a lo del insomnio, a mi me funciona muy bien con el Hip?rico , lo compro en la herboristeria (deprinol) a los pocos dias empezar?s a notarte mucho mejor.
Tambien las técnicas de relajaci?n a la hora de dormir y durante el día en esos momentos cr?ticos funciona bien, aunque no lo creas....
Hay ejercicios para dejar de pensar centrandote en esos ejercicios, así sin darte cuenta concilias el sueño.
Aunque te parezca tonto, prueba a decir la tabla de multiplicar.
Por ejemplo la tabla del siete, primero de arriba a bajo y luego intenta decirla al rev?s, empezando por siete por nueve ... así hasta siete por uno.
suerte
