el dia 1 si no me equivoco es domingo, nos pesamos el lunes? ? lo hacemos el sabado?, lo digo por que yo me peso en la farmacia........... no se......... ?cuando me peso?
A mi me da verguenza ....pero llevo un mes....malo ....malo ....malo....
Apuntarme pero reconozco que estoy un poco "dejada" ...mas que de dieta parece que sea de mantenimiento....
Algunas pautas...las sigo al pie de la letra....c**o no tomar HC. a partir de las 6 de la tarde.....pero ....estoy un poco ....por lo de las cantidades...y eso....
Ya se que tengo que ponerme las pilas pero no llevo buena racha...en todos los sentidos.....no estoy muy alla....