Establecer la meta:

[marina62]

Tengo dudas a la hora de determinar mi peso final, mido 1.55, he estado más de 20 años pesando alrededor de 50-52kg,por diversas razones (dejar tabaco, corticoides.....)he subido hasta los 66 me pregunto si ahora que ya soy mas mayorcita debo pesar un poco más que hace 3 años ? con los 52kg ya está bien?

Mi peso mínimo ha sido de 48kg hace 5años.

El IMC es muy amplio y ando un poco perdida ?SOS!

[A9]

Yo me puse c**o meta los 50, aunque en tiempos muy, muy, muy lejanos llegu? a pesar 45, pero creo que ahora ya me vería bien con 50, porque son edades distintas. Supongo que cuando vaya llegando a la meta será el momento en que decida si paro ahí o si necesito todavía seguir. Y tienes razón el IMC es muy amplio, aunque luego está el peso estético, que es en el que tú te encuentras mejor y, supongo, en el que cada uno decide quedarse dentro de ese rango.

[Monflorina]

Yo tengo en cuenta c**o te veas tu, y la edad.
Por ejemplo yo hace 6 años pesaba 58 ahora, no creo que mi carne lo resista, me he puesto de meta los 60, conforme me vea seguire o no, pero la cara no veas la flacidez y las arruguitas.

Los 40 no son los c**o los 30, ni mucho menos los 50

[sole73]

yo me e puesto de meta los 55 este peso lo e alcanzado alguna vez pero cuando era mu jovencita despues siempre me e mantenido entre los 58 y 60 ahora peso 61 pero todabia tengo barriga y seguire a ver si llego

[Golosilla]

para situarte dentro del rango, yo tambien creo en eso del peso estético, aquel en el que te ves bien, porque además, idependientemente de la estatura, cada persona tiene una complexi?n distinta, unas somos mas anchas y otras son mas finas, asi que guiate un poco en c**o tu te veas conforme vayas acercandote al peso que tenias en el pasado.

[morganna]

opino c**o golosilla,el peso ideal es aquel en el que tu te veas divina!!!!!

[marina62]

Pues no lo tengo claro, el endocrino me decía que con 57 estaráa bien, pero a mí eso me parece demasiado, hoy otro susto, me he medido y no son 1.55 sino 1.53.

Monflorina, llega una edad en que hay que elegir cara o culo , me temo que yo la estoy alcanzando, pero tengo claro que elijo culo, ya me pondré salud del bote

Por otra parte tengo otro "problema": yo no tengo conciencia de estar gorda (he mantenido un peso normal durante muchos años), es cuando me veo en fotos, vadeo o espejos (cuando voy a comprarme ropa) cuando tomo conciencia de mi sobrepeso, creo que eso hace que me relaje y baje la guardia con la dieta. ¿Qué complicaci?n!!!!!!!!!

[morganna]

Pues no lo tengo claro, el endocrino me decía que con 57 estaráa bien, pero a mí eso me parece demasiado, hoy otro susto, me he medido y no son 1.55 sino 1.53.

Monflorina, llega una edad en que hay que elegir cara o culo , me temo que yo la estoy alcanzando, pero tengo claro que elijo culo, ya me pondré salud del bote

Por otra parte tengo otro "problema": yo no tengo conciencia de estar gorda (he mantenido un peso normal durante muchos años), es cuando me veo en fotos, vadeo o espejos (cuando voy a comprarme ropa) cuando tomo conciencia de mi sobrepeso, creo que eso hace que me relaje y baje la guardia con la dieta. ¿Qué complicaci?n!!!!!!!!!

Caunto pes así??

[marina62]

Perdona la tardanza, he estado fuera y he vuelto hoy.

Esta mañana 62 kilazos

[morganna]

pues creo c q con unos 57 te verias divina