para lude3 sobre dieta:

[IsabelMU]

puse si nos animamos unas cuantas podriamos poner un post para ver c**o vamos, en vez de ir a la reunin de WW, ponemos aqui lo que comemos y lo que bajamos y asi nos animamos, yo tambien tengo recetas ya con los puntos calculados por si lo quereis me lo decis, daros prisas, porque mi meta esta en 900 gramos mas y ya casi estoy llegando, luego pienso hacer el mantenimiento para ver que puntos necesito sin engordar, tambien tengo una calculadora en el ordenador para que podamos sacar los puntos a cualquier producto que compramos

yo me animaria pero necesito a alguien que me ponga el menu del dia por q no se muy bien c**o va esto,?te comprometes lude?jjejjejejejej la verdad que asi seria animadojejjejejje

[auro44]

Hola lude, yo la hice hace 2 años y perdi 8 kilos, pero lo que pasa, luego te descontrolas........y eso....ahora quiero hacerla otra vez, y me gustaria que me pasarais recetas adaptadas a la dieta para hacer con la thermomix, por que si sigo asi no se que va ha pasar.

gracias guapa

[noradebon]

Me han dicho que hay recetas de la ww para la thermomix.?

Sabeis algo?

[lude3]

Me han dicho que hay recetas de la ww para la thermomix.?

Sabeis algo?

no lo se, pero yo lo que cocino en la TH muy bien pues tiene el peso y cuentas las cantidades , divides entre las raciones y te sale muy bien, c**o las recetas te pone cada cantidad de los ingredientes, luego te sientas con el libro de puntos y sacas lo que vale lo que has cocinado mañana mirare las recetas que tengo haber si hay alguna para la TH, pero no es tan dificil, al principio un poco lioso, pero c**o casi siempre comemos lo mismo cada semana al final ya te sabes lo que vale lo que comes

[unique]

Yo sí que me apunto. Ayer estuve leyendo la información que hab?is pasado y estuve intentando calcular los puntos del desayuno y la cena.
Lo peor que voy a llevar son las 5 raciones de fruta y verdura, porque no es habitual que las cocine, ya que a mi pareja no le gusta casi ninguna verdura, y para mí sola se me hace super pesado.
Bueno, prometo un esfuercito.
Recuerdo que a final de año alguien pasó un fichero con recetas con puntos pero no eran thermomix.

[TALSUS]

Yo tambien me apunto a la dieta, pero las que lo hagais nos podrias poner los menus que haceis cada dia ya con los puntos, porque lo veo muy liado.

[noradebon]

y otra tambien poner las recetas que hacemos en el foro con sus puntos:
magdalenas de mi pueblo receta de issa : 2.2
tarta de queso de luisson con mi midificacion: 3
bizcocho de zanahoria con almendras: 2.9
oye yo no me privo de mis postres, pues tengo mono , que os parece

Lude, yo quiero hacerla pero ?o yo cuento mal o tus raciones son mas pequeñas)

El caso del bizcocho de almendras, he contado con todo el bizcocho 62 puntos, dividido entre 12 raciones (pequeñas) me sale a 5 puntos la raci?n.
Con las madalenas otro tanto, ya que llevan aceite y el bizcocho no.

?D?nde crees que está la diferencia?

[lude3]

y otra tambien poner las recetas que hacemos en el foro con sus puntos:
magdalenas de mi pueblo receta de issa : 2.2
tarta de queso de luisson con mi midificacion: 3
bizcocho de zanahoria con almendras: 2.9
oye yo no me privo de mis postres, pues tengo mono , que os parece

Lude, yo quiero hacerla pero ?o yo cuento mal o tus raciones son mas pequeñas)

El caso del bizcocho de almendras, he contado con todo el bizcocho 62 puntos, dividido entre 12 raciones (pequeñas) me sale a 5 puntos la raci?n.
Con las madalenas otro tanto, ya que llevan aceite y el bizcocho no.

?D?nde crees que está la diferencia?

bizcocho de zanahoria: es que hay dos recetas yo hice este:
100 almendras 15
200 azucar 7.5
300 zanahoria 0
huevos 4 8
80 gr harina 4

total 34.7 dividido en 12 raciones 2.9

magdalenas:
huevos 3 6
harina 280 gr 14
azucar 250 gr 9
aceite 140 gr 14
leche 140 gr 1.5
total puntos 44.5 me salieron 22 = 2.02

donde esta el fallo?

[saskia7]

que no se pierda este post

[noradebon]

y otra tambien poner las recetas que hacemos en el foro con sus puntos:
magdalenas de mi pueblo receta de issa : 2.2
tarta de queso de luisson con mi midificacion: 3
bizcocho de zanahoria con almendras: 2.9
oye yo no me privo de mis postres, pues tengo mono , que os parece

Lude, yo quiero hacerla pero ?o yo cuento mal o tus raciones son mas pequeñas)

El caso del bizcocho de almendras, he contado con todo el bizcocho 62 puntos, dividido entre 12 raciones (pequeñas) me sale a 5 puntos la raci?n.
Con las madalenas otro tanto, ya que llevan aceite y el bizcocho no.

?D?nde crees que está la diferencia?

bizcocho de zanahoria: es que hay dos recetas yo hice este:
100 almendras 15
200 azucar 7.5
300 zanahoria 0
huevos 4 8
80 gr harina 4

total 34.7 dividido en 12 raciones 2.9

magdalenas:
huevos 3 6
harina 280 gr 14
azucar 250 gr 9
aceite 140 gr 14
leche 140 gr 1.5
total puntos 44.5 me salieron 22 = 2.02

donde esta el fallo?

Ahhhhhhhhhhhhhhh ! mi receta de bizcocho de zanahoria decía 300gr de almendras picadas....

Por eso a mi me salian 30 puntos mas que a tú

Bueno, espero que esto nos funcione....