Insomnio:

[Mafi]

Hola, estoy en otros foros pero recurro a este porque estoy con un ataque de insomnio de campeonato.
El caso es que no duermo bien, unas tres-cuatro horas por noche. Y algún día sólo 20 minutos. Luego al dia siguiente claro, me estoy durmiendo por las paredes.
Tengo un problema de tiroides, soy hipotiroidea, y a veces me pasa esto pero ya llevo casi un mes así y no sé que hacer.
No quiero tomar las pastillitas cl?sicas porque lo paso fatal, a veces no me hacen efecto por la noche sino a la mañana, o no me hacen efecto de ninguna de las maneras pero al dia siguiente estoy zumbada.
En fin, que me gustaría si alguien sabe de algún remedio natural, o sabe si la homeopatía o las flores me ir?an bien.

Gracias por atender mi vara.

[michinilla]

Pues te recomiendo la valeriana y la pasiflora. Y que pruebes con el Rescue.
Para el tema del hipotiroidismo tendría que decirte algo ya después de semana santa porque me voy de vacances. Pero ves probando con el Rescue,

[michinilla]

Se me olvidaba, la pasiflora está especialmente indicada para problemas de tiroides.

[Mafi]

Muchas gracias.
Probar? con la pasiflora porque con la valeriana no noto nada. O me recomiendas que tome las dos a la vez??

Gracias!!! ya te contar

[michinilla]

Si no notas nada con la valeriana, prueba la pasiflora y el rescue

[mayka2]

pues yo estoy c**o tu hipotiroidismo, insomnio,fibromialgia, artrosis

[tiMta]

Mafi a mi la pasiflora me va muy bien. Hace muchos años que mi médico me la incluye, en una f?rmula, cuando ve que estoy demasiado alterada y ansiosa.

Y desde que me detectaron hipotiroidismo, es un componente constante en la f?rmula.

[babybbt]

a mi la valeriana no me tumba y ni tan sikiera el myolastan

[redond]

La pasiflora a mi me va muy bien para dormir, es muy suave te deja relajadita, duermo c**o un bebe.

[babybbt]

La pasiflora a mi me va muy bien para dormir, es muy suave te deja relajadita, duermo c**o un bebe.

pasiflora, eso donde lovenden?