CHICAS de la DIETA WW ya tengo las recetas...:

[lude3]

una alegria, con la dieta ww comer 100 gr de patatas vale 1 punto, y por 2 puntos puedes comer la cantidad que quieras de patatas, pero no fritas, a las cuales les tendrias que sumar el aceite.
otra la pasta 100 gr. de pasta cocida son 2 puntos, por 4 puntos puedes comer toda la cantidad que quieras, y si es integral por 3 puntos ilimitada
asi que os podeis aprovechar a comer patatas y pasta

[Nancy]

si pudiera ser...me apunto...mi e-mail: nubeazul76@gmail.com

Muchas gracias por adelantado

[susa]

Me lo puedes enviar a mi tambien. Muchas gracias
Susana.Garcia@carm.es

[SILVIA]

YO TAMBIEN LA QUIERO,

MI DIRECCION ES

silvia10503@hotmail.com

MUCHAS GRACIAS

[unique]

Muchas gracias Lude, no sabía c**o era eso de las papas ilimitadas, me sonaba demasiado bien.

[lude3]

ya os he mandado las recetas ahora a hacer dieta

[scarllet]

SI NO ES MUCHO PEDIR TAMBIEN ME GUSTARIA TENERLAS, MUCHAS GRACIAS,

dixsi2000@yahoo.es

[caro43]

una alegria, con la dieta ww comer 100 gr de patatas vale 1 punto, y por 2 puntos puedes comer la cantidad que quieras de patatas, pero no fritas, a las cuales les tendrias que sumar el aceite.
otra la pasta 100 gr. de pasta cocida son 2 puntos, por 4 puntos puedes comer toda la cantidad que quieras, y si es integral por 3 puntos ilimitada
asi que os podeis aprovechar a comer patatas y pasta

Hija, después de leer esto parece que no hay excusas que valgan. Solo hago que dejar el tema de la dieta para el lunes, y ese lunes nunca llega.
Te agradecería me mandaras esos menus que ya están calculados para intentar empezar la semana que viene. cesteban40@mixmail.com

Empec? a leer vuestros comentarios de la WW y me estaba animando, pero entré en varios enlaces y me pareció agobiadisimo empezar a hacer tantos c?lculos, pese a lo atractiva que era.

?De verdad que no es lioso ponerte a pensar en los menus y tener que pensar en contar puntos de cada ingrediente que le pones a cada receta?

[lude3]

una alegria, con la dieta ww comer 100 gr de patatas vale 1 punto, y por 2 puntos puedes comer la cantidad que quieras de patatas, pero no fritas, a las cuales les tendrias que sumar el aceite.
otra la pasta 100 gr. de pasta cocida son 2 puntos, por 4 puntos puedes comer toda la cantidad que quieras, y si es integral por 3 puntos ilimitada
asi que os podeis aprovechar a comer patatas y pasta

Hija, después de leer esto parece que no hay excusas que valgan. Solo hago que dejar el tema de la dieta para el lunes, y ese lunes nunca llega.
Te agradecería me mandaras esos menus que ya están calculados para intentar empezar la semana que viene. cesteban40@mixmail.com

Empec? a leer vuestros comentarios de la WW y me estaba animando,
pero entré en varios enlaces y me pareció agobiadisimo empezar a hacer tantos c?lculos, pese a lo atractiva que era.

que nooooo, tu prueba , al principio es un poco lioso, pero luego hasta divertido, al final de cada comida te sientas a apuntar todo lo que te has comido, o al final del dia,si quieres adelgazar halgo te cuesta, no querrar adelgazar de gratis no?eso es imposible. hazlo que es bastante llevadera
te mando los archivos

?De verdad que no es lioso ponerte a pensar en los menus y tener que pensar en contar puntos de cada ingrediente que le pones a cada receta?

[caro43]

Ya he recibido los archivos, muchisimas gracias, si mañana puedo me los miro y preparo lista de compra para empezar el próximo lunes. ¡Lo hab?is empezado muchas/os?

Por cierto el chaval muy majo pero el gato, vaya ojos, da miedo.