? me alludais ?:

[tebedi]

quiero ponerme a dieta pero no tengo ni idea de c**o va la vuestra
me gustaria q me dijerais los menus o donde los puedo ver y c**o funciona esto esq no tengo ni idea

[sumire]

- Primero busca un post (mensaje) arriba donde se explica la dieta y leelo con atencion

- Saca el numero de puntos que te corresponden para todo el dia
- Ve puntuando todo lo que comes y lo que bebes
- Los menus de las chicas ayudan mucho al principio el post se suele llamar Menus...y del dia al dia que va esa semana por ejemplo Menus del 23 al 29/04

- Tambien ayuda mucho el post de Recetas caseras.

Para todo lo demas pregunta que siempre hay alguien que echa una mano.
Bienvenida

[tebedi]

gracias,pero ?donde busco el postú arriba de donde

[morganna]

al principio de la pagina esta se llama resumen dieta de puntos

[pitu906090]

Pero...quieres hacer WW o Monty?????

[ro23]

hola!!! lo mejor es q las leas todas y decidas cual sera mas llevadera segun tus gustos y ritmo de vida................................luego la gente de este foro q es una maravilla, te ayudan un monton..............yo soy novata en ww y aun me cuesta pero na mas pregunto algo me responden enseguida......................asi q ya sabes.................

[sumire]

Uy es verdad!! no se me habia pasao por la mente que igual quiere hacer monty. Disculpad montycompis!!

[Hanako]

Pues s?, cualquiera de las dos es buena, así que cuando hayas leído los posts fijos nos dirés...

?nimo que el primer paso para perderlos es decidirse a hacerlo!!!!

[pitu906090]

Uy es verdad!! no se me habia pasao por la mente que igual quiere hacer monty. Disculpad montycompis!!

Don?t worry, es que mandé un mensaje al punto de encuentro nuestro, y por eso he creído que quiere hacer Monty. Pero, que tranquis....no nos vamos a pelear ....A ver Quién le ofrece más!!!! Jajajaja.

[tebedi]

muchas gracias a todas, chicas
cuando me decica por una os lo cuento y a ver c**o va la cosa