a l@s que seguies esta dieta me gustaría me aconsejaseis quél libro comprar de Montignac, he visto que tiene uno publicado este año "M?todo Montignac especial mujer" ?
Bueno por favor a ver quien me puede decir algo
Por favor un consejo sobre Monty:
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- Cocinera/o
- Mensajes:1186
- Registrado:18 Mar 2006 01:00
Yo ese no lo he leido, pero el año pasado public? uno 'La dieta montignac: coma por placer y mantúngase delgado' donde se explican muy bien las bases del mítodo y está más actualizado.
Pero mira este que dices y si ve que está claro seráa una buena opción, porque por lo que se en sus libros 'especial mujer' da algunas pautas para aquellas mujeres que se estancan y posibles causas del estancamiento, pero vamos que esas no las sabemos todas (retenci?n de líquidos debido a las hormonas, mayor resistencia al adelgazamiento ....)
Lo mejor, echale un vistazo en la libreria y f?jate que lo que sea el mítodo está bien explicado y que a ti te resulte clarito
Pero mira este que dices y si ve que está claro seráa una buena opción, porque por lo que se en sus libros 'especial mujer' da algunas pautas para aquellas mujeres que se estancan y posibles causas del estancamiento, pero vamos que esas no las sabemos todas (retenci?n de líquidos debido a las hormonas, mayor resistencia al adelgazamiento ....)
Lo mejor, echale un vistazo en la libreria y f?jate que lo que sea el mítodo está bien explicado y que a ti te resulte clarito

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- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2684
- Registrado:10 Jul 2006 01:00
cris, yo empec? en este foro tras leerme el libro que te dice marse , el de comer por placer y mantenerse delgado, y te aseguro que para conocer el mítodo monty es muy muy bueno y muy clarito y fácil de entender, imagino que este último que ha publicado se basar? en problemas mas concretos y tal vez no te informe del mítodo en general de forma tan detallada, aun así, para cualquier duda aquí nos tienes a las foreras
felicidades otra vez marse!!!
felicidades otra vez marse!!!

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