Muchas gracias a todas por tan calurosa bienvenida
Azores, llevo siguiendo el metodo nueve meses, me sale una media de kilo y pico por mes, habra quien piense que no es mucho, pero creeme he hecho muchas dietas milagro en las que el primer mes perdia cinco kilos y el segundo ganaba siete

, asi que prefiero ir asi, despacito y buena letra y encima sin pasar hambre!!
Parezco boba, no se que os voy a contar a vosotras que no sepais

pero es que estoy tan contenta que no puedo evitar ir haciendo "propaganda" del metodo por todas partes

ya ves que incluso lo hago aqui
