A POR TODAS CHICAS??:

[noradebon]

Bueno chicas, la he estado haciendo (la ww) , he perdido los dos kilos que cogí en Navidades, pero lo mejor ha sido que un control de colesterol
lo tengo a 190 , cosa que no ocurria desde hace mucho, ya que padezco de colesterol desde hace 14 años (después del parto de mi hijo mayor)

Ahora la hago entre semana y los fines de semana si me paso, se que durante la semana lo voy a perder haciendo comidas mas agradables que las túpicas de dieta.

Bueno voy a intentar seguir e intentaré perder alguno mas que no me vendr? mas.

[lude3]

Bueno chicas, la he estado haciendo (la ww) , he perdido los dos kilos que cogí en Navidades, pero lo mejor ha sido que un control de colesterol
lo tengo a 190 , cosa que no ocurria desde hace mucho, ya que padezco de colesterol desde hace 14 años (después del parto de mi hijo mayor)

Ahora la hago entre semana y los fines de semana si me paso, se que durante la semana lo voy a perder haciendo comidas mas agradables que las túpicas de dieta.

Bueno voy a intentar seguir e intentaré perder alguno mas que no me vendr? mas.

y el mantenimineto no lo vas a hacer?
dicen que es importante.

[Nikita]

Hola a tod@s,si me hacáis un hueco yo tambien me apunto
Me sobran 10 kilitos d na los cogi este verano,pues dejé de fumar(D LO CUAL ME ALEGRO MUCHO)y para rematarlo me compré la thermomix (Q TAMBI?N ESTOY MUY CONTENTA CON ELLA)
así q entre la ansiedad por el tabaco y toda la comida tan rica q hago en la th po nada q me sobran unos kilos.
Mañana lunes empiezo lo único es q tengo mucho lio con lo d los puntos,pero vamos q poco a poco me ir? enterando.



Pasar? por aquí para iros contando .

[auro44]

Es mi misma historia, deje de fumar el 01/01/2005 y me compre la thermomix para hacerme un regalo, por haberlo consegido, de lo cual tambien me alegro muchisimo
pero de lo que no me alegro tanto son de esos 6 kilos, que no hay forma de quitarse ??me cachis??

bueno pues a seguir chic así?

[caro43]

Que gracia, seguimos historias paralelas (Nikita, Auro) yo dejé de fumar en Enero 04, empec? a acumular kg, en agosto dejé de trabajar, más kg (menos actividad y más horas en casa) y en Nov. me compré la Th, el colmo. Para ir bien me sobran 10, asi que espero conseguirlo.

[lude3]

Que gracia, seguimos historias paralelas (Nikita, Auro) yo dejé de fumar en Enero 04, empec? a acumular kg, en agosto dejé de trabajar, más kg (menos actividad y más horas en casa) y en Nov. me compré la Th, el colmo. Para ir bien me sobran 10, asi que espero conseguirlo.

asi me gusta hay que ser constante si algo se quiere lograr, ya veras c**o te encuentras luego mejor.

[len]

hola chicas, por fin he podido pasarme por donde m habeis dicho.. osease por aki, he empezado la dieta de los puntos, pero claro me lio un poco, todavia no le he cojido mucho el truki, por cierto me pasariais algunos menus o recetas para q no m sea tan aburrido? es q no salgo de las ensaladas y las cosas a la plancha... muchas gracias este es mi correo nguyenlen@hotmail.com

[family_3355]

Familiaaaa, esto es desesperante
Estoy baja de moral por algun que otro motivo, y soy incapaz de hacerle frente a ningun regimen
todas las noches me digo a mi misma...." venga Pili, mañana hay que mentalizarse y hacerlo bien, y te veras con ese tipazo que tenias"...
pero nada de nada..... espero que no os enfadeis, pero he pensado hasta en provocarme el vomito cuando c**o de tan culpable que me siento.... pero tranquilas, no lo he echo.
Nunca me habia encontrado con esta situacion
Espero salir de ella... ya os contare

[lude3]

Familiaaaa, esto es desesperante
Estoy baja de moral por algun que otro motivo, y soy incapaz de hacerle frente a ningun regimen
todas las noches me digo a mi misma...." venga Pili, mañana hay que mentalizarse y hacerlo bien, y te veras con ese tipazo que tenias"...
pero nada de nada..... espero que no os enfadeis, pero he pensado hasta en provocarme el vomito cuando c**o de tan culpable que me siento.... pero tranquilas, no lo he echo.
Nunca me habia encontrado con esta situacion
Espero salir de ella... ya os contare

ni se te ocurra, a mi pasaba lo mismo no era constante, y me aburria horrores lo de los regimenes, intenta hacer este de los puntos, tomatelo c**o un reto, pues al principio en un poco lioso, y despues te sonara hasta divetido, contar los puntos, ponerte a hacer recetas y irle sumandole lo que valen y al final del dia el resumen de lo que te has comido, venga intentalo y verasa c**o cuando veas que bajas algo de peso te lo tomas de otra manera,y lo anterior no se te ocurra eso es el primcipio de algo muy peligroso

[salvia]

YO ME APUNTAR?A , PERO ES QUE LO DE LOS PUNTOS ME DA UNA PEREZA........ ME PARECE MUY COMPLICADO ....... PESAR TODO NO SE , NO SE, LUDE ANIMAME, DIME c**o SE PUEDE SIMPLIFICAR....