HOY ESTOY TRISTE??:

[auro44]

Este fin de semana me he saltado la dieta, a la torera, la verdad es que tenia muchos puntos ahorrados de toda la semana, pero me he comido esos y muchos mas.
Mañana volvere a ser buena y a intentar no volver a saltarmela mas

Yvosotras c**o vais, habeis superado este fin de semana con exito??

[beiramar]

venga guapetona un dia es un dia,aun nos queda mucho para el verano
ahi te va un empujoncitooooooo

[caro43]

Pues yo acabo de rellenar los primeros puntos de la hoja de c?lculo. Este fin de semana empec? a o tonto para familiarizarme con eso de ir anotando todo y os reireis pero algo he perdido, pero el control de peso lo empiezo hoy. Incluso ayer por la tarde nos llamaron unos amigos para ir a su casa a tomar café y al llegar tenían preparado un chocolatito con churros y yo aguantú y me tomó un cafe con leche y no probé nada de nada.

[lude3]

Este fin de semana me he saltado la dieta, a la torera, la verdad es que tenia muchos puntos ahorrados de toda la semana, pero me he comido esos y muchos mas.
Mañana volvere a ser buena y a intentar no volver a saltarmela mas

Yvosotras c**o vais, habeis superado este fin de semana con exito??

vamos a ver el control semanal que tal te ha ido? te has pesado al final de a semana?. hay que ser buena si quieres bajar peso

[BURBUJA]

yo creia que era yo la unica este fin de semana a tenido fiesta y hoy cuan-
do me he pesado y lo que habia perdido ya lo he recuparado parezco
un yoyo subiendo y bajando en fin otra vez a ser dura

[noradebon]

Yo estoy igual que tu, pero me he levantado con ganas de volver a empezar y portarme bien.

[lude3]

pues yo esta semana he perdido 400 gr. aunque tube el sabado cumple en casa, comi tarta por dos veces, bombones jamon, que son mi perdicion, y todas las cosas ricas que hice, tenia algunos puntos ahorrados y con los bono puntos, me pude salvar, pero disfrute comiendo de lo lindo, y no he subido, hay que ser mas constantes, pero sin sufrir, mi madre me hecho una bronca por que dice que me he quedado anorexica, asi que habre de dejar la dieta, voy a bajar si puedo los 300 gr. que me quedan para 61 y empiezo con el mantenimiento . bueno chicas animo, que es cosa de mentalizarse y proponerselo, hay que ser un poco estrictas con una misma si algo quieres.

[unique]

Pues yo lo llevé bien lunes y martes, el mi?rcoles regul?n, jueves y viernes más o menos, pero el fin de semana ha sido el desastre, picoteando cada vez que pasaba cerca de la cocina.
Hoy he cambiado el primer desayuno de la leche semidesnatada con 4 galletas por tú sin azucar y un par de tostadas con queso 0% y mermelada hero diet (una cucharadita bien extendida).
A ver que pasa.

[evaruas]

pues creo que yo tambien, mas o menos c**o vosotras, el fin de semana ?es terrorifico! no hay forma de seguir con los puntos, menos mal que tenia algunos ahorrados de la semana y al final me he pesado y he perdido 500 gr., asi que dentro de lo malo estoy contenta.

Por cierto lude, ?muchas felicidades! aunque atrasadas.

[lude3]

pues creo que yo tambien, mas o menos c**o vosotras, el fin de semana ?es terrorifico! no hay forma de seguir con los puntos, menos mal que tenia algunos ahorrados de la semana y al final me he pesado y he perdido 500 gr., asi que dentro de lo malo estoy contenta.

Por cierto lude, ?muchas felicidades! aunque atrasadas.

mucha gracias estoy muy contenta de ver la cantidad de gente buena que hay por aqui y se acuerda de mi...