****LLEVO UN MES****:

[rosario63]

Hola a tod@s, pues eso compartir con tod@s que hoy llevo un mes con las pautas BB y aunque me apunte a la pesada del día 1, pues hoy me apetec?a pesarme por ver el resultado de un mes y tachannnn he perdido 3 kilos y medio, supongo que está bien ¿no?

, por Dios no me digais que es poco que me desanimo . Supongo que todos los meses no serán igual habrá alguno que otro que sea bastante menos lo que baje, pero hoy estoy muy contenta.

, para tod@s, Charo

FELIZ FINDE

[akkito]

Yo creo que está muy bien!!! por lo que dicen es lo que se suele perder.. entre 2 y 4 kilos por mes.

[argala]

Bravooo!!!!!!!
esta super bien
pero cuando pierdas menos no te desanimes,
porque el primer mes ,es el que mas se adelgaza,
yo el primero tambien perdi mucho,
luego fue una media de 2 kilos,luego de 1
y ahora ando entre medio kilo y un kilo,
,pero funcionar ,funciona y muy bien,
con lo rico que comemos
sigue asi de bien

[neo_mrl]

Está genial ?¿enhorabuena!!

[yilana]

Está más que bien

[oliter]

Desanimarte?????????, al contrario, geniallllllll.

[menorca33]

Que bien!!!

[marielpb]

Así se hace

[annamaria]

Muy bien sigue asin, yo hace una semanita y todavia no he notado nada pere estoy en ello, aprovechando que estan por aqui expertas queria preguntar.

Vereis por la mañana , mediodia y tarde lo llevo muy bien pero cuando son la ocho me entra un ataque de hambre que no puedo, y eso que me tomo una pera a Mt. sobre las 5 1/2 pero cenamos pasadas las 10 de la noche prodia tomarme algo cuando salgo de trabajar a la 7 1/2.
gracias.

[paiper]

Muy bien sigue asin, yo hace una semanita y todavia no he notado nada pere estoy en ello, aprovechando que estan por aqui expertas queria preguntar.

Vereis por la mañana , mediodia y tarde lo llevo muy bien pero cuando son la ocho me entra un ataque de hambre que no puedo, y eso que me tomo una pera a Mt. sobre las 5 1/2 pero cenamos pasadas las 10 de la noche prodia tomarme algo cuando salgo de trabajar a la 7 1/2.
gracias.

annamaria, creo de deverias tomar a mt algo mas que una pera, un poco de jamon york pechuga de pavo o algo asi , incluso si meriendas antes de las 6 puedes comer un poquito de pan

y tu rosario lo as hecho de primera Felicidades