Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[elastigel18]

el helado puede ser de chocolate????

s?!!

gacias guapa!!!

[anabea]

Mañana me toca el dia 6 de la primera semana y es macarrones y ensalada y esta puede ser de cualquier tipo de lechugas,endivias,pepino,pero hay q hacerlo con una sola o podemos mezclarlo por ejem.ensalada de lechuga normal,romana,endivias y pepino,tomate y cebolla...(sin ponerle ni atun,huevo ni aceitunas) ahhhh y la espinaca cruda se puede utilizar tambien para la ensalada

[kissy24]

Mañana me toca el dia 6 de la primera semana y es macarrones y ensalada y esta puede ser de cualquier tipo de lechugas,endivias,pepino,pero hay q hacerlo con una sola o podemos mezclarlo por ejem.ensalada de lechuga normal,romana,endivias y pepino,tomate y cebolla...(sin ponerle ni atun,huevo ni aceitunas) ahhhh y la espinaca cruda se puede utilizar tambien para la ensalada

Esa ensalada sólo de una cosa.

[minabel]

Bueno chicas tras el primer examen de la b?scula puedo certificar que (de momento) la dieta me ha funcionado:

??he perdido 1kg con 400g!!

ahora estoy en 61,5 kg, así que hoy prosigo con la semana 2. Lo cierto es que es pronto para aventurar nada, pq con una semana los resultados no son concluyentes, aunque apuntan bien.

Ten?a cierta incredulidad con la dieta, pero se come correctamente, sin pasar hambre y de todo, con lo cual nociva no es. Lo que es más efectivo es que al no tener hambre no sientes la tentaci?n de picar entre horas y además puedes comer de lo que te gusta (por lo menos yo).

Así que ??nimo qué esto funciona!

Preguntas de la semana 2: la sopa puede ser de verdurit así o lo que hay que tener es un caldo base (pollo, cocido, verduras, etc) y ponerle fideos?
el helado puede llevar fruta dentro?(p ej de fresa con fresas)

Muchísimas gracias Kissy por compartila con todas.
p.d.-¿Qué tal llevas los preparativos de la celebraci?n del fin de semana?

[minabel]

Mañana me toca el dia 6 de la primera semana y es macarrones y ensalada y esta puede ser de cualquier tipo de lechugas,endivias,pepino,pero hay q hacerlo con una sola o podemos mezclarlo por ejem.ensalada de lechuga normal,romana,endivias y pepino,tomate y cebolla...(sin ponerle ni atun,huevo ni aceitunas) ahhhh y la espinaca cruda se puede utilizar tambien para la ensalada

Esa ensalada sólo de una cosa.

?de una cosa sola?

Mirad que fácil es de hacerla! He hecho el día 6, macarrones (pero no tenía y he hecho tallarines que es lo mismo, puede ser cualquier pasta) y ensalada. Ahora os explicar? c**o van las ensaladas.

La tuya tenía 2:pepino y tomate!

[anabea]

Bueno chicas tras el primer examen de la b?scula puedo certificar que (de momento) la dieta me ha funcionado:

??he perdido 1kg con 400g!!

ahora estoy en 61,5 kg, así que hoy prosigo con la semana 2. Lo cierto es que es pronto para aventurar nada, pq con una semana los resultados no son concluyentes, aunque apuntan bien.

Ten?a cierta incredulidad con la dieta, pero se come correctamente, sin pasar hambre y de todo, con lo cual nociva no es. Lo que es más efectivo es que al no tener hambre no sientes la tentaci?n de picar entre horas y además puedes comer de lo que te gusta (por lo menos yo).

Así que ??nimo qué esto funciona!


Preguntas de la semana 2: la sopa puede ser de verdurit así o lo que hay que tener es un caldo base (pollo, cocido, verduras, etc) y ponerle fideos?
el helado puede llevar fruta dentro?(p ej de fresa con fresas)

Muchísimas gracias Kissy por compartila con todas.
p.d.-¿Qué tal llevas los preparativos de la celebraci?n del fin de semana?

ENHORABUENAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA,ya te queda menos para llegar a tu peso
Has notado q has perdido bolumenúpq yo solo he hecho 4 dias y si lo estoy notando

[kissy24]

Mañana me toca el dia 6 de la primera semana y es macarrones y ensalada y esta puede ser de cualquier tipo de lechugas,endivias,pepino,pero hay q hacerlo con una sola o podemos mezclarlo por ejem.ensalada de lechuga normal,romana,endivias y pepino,tomate y cebolla...(sin ponerle ni atun,huevo ni aceitunas) ahhhh y la espinaca cruda se puede utilizar tambien para la ensalada

Esa ensalada sólo de una cosa.

?de una cosa sola?

Mirad que fácil es de hacerla! He hecho el día 6, macarrones (pero no tenía y he hecho tallarines que es lo mismo, puede ser cualquier pasta) y ensalada. Ahora os explicar? c**o van las ensaladas.

La tuya tenía 2:pepino y tomate!

Mi marido se comi? el tomate y yo el pepino

[elastigel18]

MINABEL enhorabuena por tu perdida y ademas sin pasar hambre y casi sin enterarnos

yo hoy empiezo el 2ª dia : pollo al ajillo y verduritas (setas) , y esta nocheeeeeeee........PIZZAAAAAAAA

[kissy24]

Bueno chicas tras el primer examen de la b?scula puedo certificar que (de momento) la dieta me ha funcionado:

??he perdido 1kg con 400g!!

ahora estoy en 61,5 kg, así que hoy prosigo con la semana 2. Lo cierto es que es pronto para aventurar nada, pq con una semana los resultados no son concluyentes, aunque apuntan bien.

Ten?a cierta incredulidad con la dieta, pero se come correctamente, sin pasar hambre y de todo, con lo cual nociva no es. Lo que es más efectivo es que al no tener hambre no sientes la tentaci?n de picar entre horas y además puedes comer de lo que te gusta (por lo menos yo).

Así que ??nimo qué esto funciona!

Preguntas de la semana 2: la sopa puede ser de verdurit así o lo que hay que tener es un caldo base (pollo, cocido, verduras, etc) y ponerle fideos?
el helado puede llevar fruta dentro?(p ej de fresa con fresas)

Muchísimas gracias Kissy por compartila con todas.
p.d.-¿Qué tal llevas los preparativos de la celebraci?n del fin de semana?

Enhorabuena!!!! Piensa que yo he perdido mucho porque me sobra mucho... Pero 1.400 está genial!!!

[dulcera]

Pues yo tengo una duda muy grande , desde que me he levantado he tomado

- 2 vasos de agua en ayunas
- menta poleo+ 50 gr de pan integral con aceite y queso de bola

Media mañana: cafe con leche

A: pollo empanado + espinacas rehogadas con ajitos

C: pizza

mi pregunta es hoy tomo mucho pan no? en el desayuno, en la comida (pan rallado para empanar el pollo) y por la noche pizza.....................no engordaré no?,
Esta dieta me encanta................... Se puede tomar croquetas congeladas, el dia de las tortitas de bacalao?, Kissy gracias por tu paciencia y por haber compartido esto con nosotras, gracias a ti ...................este verano Elasti y yo nos pondremos el TANGA!!!!!

Me puedes contestar a esto? Gracias por tu ayuda KISSY