hola a todas:

[rahela]

Bienvenida Lenacalde.
Ya creo que se puede perder peso. Tu cuenta tus puntos y perderas...si te pasas jeje ya no funciona tanto.
Y creeme seguramente comeras mejor que ahora. Yo he descubierto esta semana una receta de un pastel de atun bajito en puntos buenismo.

Pero ahora primero leete c**o va la dieta y luego podras leer las recetas.

Besos

[semont]

BIENVENIDA!!! seguro, seguriiiisimo que vas a poder perder peso, ya lo verás

[lenacalde]

muchisimas gracias a todas chicas, estoy leyendolo todo para ver si puedo empezar el lunes en serio aunque desde hoy empezare a ponerlo un poco en practica.
Seguro que me surgen mil dudas y espero no atormentaros mucho con mis preguntas , gracias a todas

[lolidiaz]

Hola lenacalde bienvenida.
Yo pesaba casi lo mismo que tú, y tambiénhabía hecho muchas dietas que no me serv?an para nada. Al principio dudaba que esta dieta funcionara comiendo de todo, pero SI, en 3 meses llevo la 13 kilos perdidos.
Solo tienes que contar tus puntos, aunque al principio te puedes liar un poco, ya veras que te iras acostumbrando a puntuar.
Mucho animo y veras que entre todas conseguimos nuestros objetivos.

[patmina]

BIENVENIDA lenacalde!!!
Ya veras c**o poco a poco le vas cogiendo el truki y ya veras tambien,c**o te dicen las demas wachis, vas bajando de peso.
Yo con la ww siempre he perdido;lo que si,no es ninguna de esas dietas milagro en las que pierdes 10 kilos en un mes ni nada de eso.Pero es mucho mejor;vas bajando lenta(por lo menos yo),pero segura y c**o no es una "dieta" sino un cambio en nuestros habitos alimenticios y es para siempre,ya veras c**o la inversion merece la pena.
Leete todo bien y a por esos kilates

[lenacalde]

bueno lo dicho chicas muchisimas gracias a todas por vuestras contestaciones y vuestro animo, hoy ya me he pesado que al final peso 107.800 pero he redondeado a 108, y esta todo en marcha, ahora me voy a poner a copiar productos, ver menus, etc, a ver si empiezo con buen pie, ya os ire contando

[morganna]

Yo he descubierto esta semana una receta de un pastel de atun bajito en puntos buenismo

ya a que esperas para coompartirla??????

[picara_29]

Hola wapa Bienvenida al club!!
Aquí estamos para lo que necesites

[rahela]

Uy perdón por no decirlo, es una receta que vi arriba en el post de recetas caseras, de todas formas os si la quereis os cuento c**o lo hago pero esta ahi puesta, lo que pasa que yo no la conocia, y sale muy rica.

[lenacalde]

JOOOOO, hoy he empezado con la dieta y ya lo he hecho mal, esta mañana me he levantado super tarde y no he tomado nada, luego a media mañana en la ofi me ha surgido un problema y me he tenido que ir de papeleo por la tanto son las 2 de la tarde y no he tomado nada, solo agua, y para colmo c**o en casa de mi madre, eso si, ella pondra cosas sin grasas pero ya no se yo si sabre controlar los puntos,