ideas ensalada ww, pleaseeeee:

[patulea]

nenas, que tengo la neurona amodorrada

me he dejado cociditas judias verdes y patatas con la idea de preparar una ensalada fresquita y buena

¿qué más le puedo echar baratito de puntos y rico?

la que me de la receta que más me apetezca se gana este besazo

gracias a todas

[sumire]

Yo participo aunque solo sea por el beso. A ver que tal pepinillos, cebolleta fresca y surimi?

Me lo he ganao?

[Monflorina]

A ver voy a probar yo también,,, y pimiento picadito con tomatito y atún....

[raki31]

a ver a ver, se me ocurre, un poquito de pimienta negra, molida, un tomatito natural picadito , una latita de atun al natural y una cucharadita de mahonesa ....?que tal?

[patulea]

pueeeesesss....

que voy a tener que mandaros más besazos, que me gustan todas

cuando llegue a casita que elija mi costi (que acompañar? la ensaladita de un "entrecor", c**o mínimo, el muy capullo ), y mañana os cuento

así que aqui están los vuestros y alguno más por si llegan nuevas ideas

WACHIS MIAS, SOIS UN ENCANTOOOOO!!

[monikita79]

ensalada variada de lechugas+ 1 patata cocida+ brotes de soja y zanahoria+1 loncha de pechuga de pavo+ salsa alioli ( mahonesa ligth 1 cucharadita+ 1 ajo machadado+ 1 chorrito de leche desnatada) asi hace mas.

otra que me suelo hacer es enslada de gambas y setas:

50 grs de gambas peladas+ media cucharadita de aceite+ un ajo picadito sofreir un poquito y añadir las setas cuando veas que se estan poniendo blanditas
añadir unas gotas de vinagre de modena
y medio vaso de vino blanco dejar que se evapore el vino ( quedara un poquitin de salsa) y echarlo todo encima de las lechugas
volver a rociar con unas gotitas de vinagre de modena remover y.... a zampar!!

[boqueroncita]

has visto la que acabo de poner, está muy rica y es muy completita y lo mejor por pocos puntos
lleva judias verdes cocidas, zanahoria rallada, soja de tarro, huevo cocido,atún al natural, tomate picado, maiz y sale por 2,25 por persona
a mi me han salido cuatro raciones

[luana]

Pues llego tarde, pero te digo una ue hago alguna noche. Me he hecho adicta a las colas de langosta de krisia =1.5 ptos la cola. La hago rodajitas y añado lo que se me ocurre; lechuga, tomate, esparragos, zanahoria, brotes de soja ... Si sobran puntos, atun Un poquillo de mayonesa light y a comer ... (con judias verdes solamente, están muy buenas)

??? Me apunto a la temporadita de ensaladas pa la cena !!!

[NANINA]

AHORA SI VA DE ENSALADAS..... ?BIEN! A MI ME ENCANTAN, PERO NO SOLO LA DE LECHUGA, TOMATE Y CEBOLLA, POR EJEMPLO.... A ESTA SE LE PUEDE A?ADIR UNA MANZANA CORTADA EN DADOS, CON UNOS TAQUITOS DE JAMON YORK O LACON (QUE TIENE MAS SABOR)O POLLO, CON SUS CHAMPI?ONES CRUDOS PARTIDOS EN RODAJAS..... Y EN VEZ DE ACEITE Y VINAGRE, MEZCLAR MAHONESA (2 CTAS) + KEPCHUP (1CTA) + MOSTAZA (1CTA) + unas gotas de TABASCO. Y MEZCLARLO, ESTA BUENISIMA SI NO PUNTU? MAL ESTO VA POR UNOS 5 PUNTOS ( LA MAHONESA + LACON)