
D-> kiwi+yogur bifidus con ciruela+copos avena
MM-> 2 barritas anitin + 2 lonchas jamon serrano
C-> puré de verduras ( patata pq+puerro+zanahoria) + pollo + fresas
MT -> 2 albaricoques

ya jorob? un 20%

Cena-> lubina (poco)+pera
4 patatas no son el 20%, seráan sólo 1 de los caprichitos, tu tranquila. Por la noche te han faltado HCS y en la media mañana también, pero vamos, los de la media mañana no pasa nadadottie escribió:![]()
D-> kiwi+yogur bifidus con ciruela+copos avena
MM-> 2 barritas anitin + 2 lonchas jamon serrano
C-> puré de verduras ( patata pq+puerro+zanahoria) + pollo + fresas
MT -> 2 albaricoques
(se jorob? la tarde) nos invitaron a una caña y papas bravas ( comi unas 4)
ya jorob? un 20%![]()
Cena-> lubina (poco)+pera
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