PUNTO DE ENCUENTRO DIETA MONTIGNAC. MENUS DIARIOS:

[pitu906090]

Escubi, entro un momentito sólo para darte la enhorabuena por lo del curro!!! Genial, no? Ya nos contarés.
Un beso!!!
Esta noche entraré, os leer?, contestará a lo que sepa y cerrar? el chiringo...
Monikako, anoche te ech? de menos....jijijiji

[im1974]

Hola escubidu !!

Pues si creo que el arroz era apto ya que era una mezcla de tres arroces ( arroz basmati, arroz rojo, arroz salvaje ) y el lomo a la plancha.

o a lo mejor estoy equivocada y solo se puede comer arroz salvaje ??

Gracias por darte cuenta !!

Ah ! felicidades por lo del curro, enhorabuena

Un muy muy fuerte

[escubidu]

Inma, lo que me tiene en vilo es lo del arroz rojo... Es la primera vez que veo ese color Luego, si el arroz era basmati de verdad, está bien; el arroz negro tiene IG bajo, con lo que no hay problema con él.
Lo que seguro que no es apto es el lomo con el arroz, aunque sea a la plancha El arroz basmati es un glácido de IG medio que en la fase I para la p?rdida de peso no debe tomarse con grasas que no sean las provinientes del pescado o el marisco.

Edito para decir que he buscado el IG del arroz rojo y es 55, así que es IG alto, de los bajos, pero alto...



Pues me han vuelto a llamar cuando estaba en la guarder?a y la cuarta entrevista la tengo el viernes a las 11. Ahora me falta el otro...
El de no soy anal?tica no sé absolutamente nada desde ese día. Al final, haciendo caso de Pilumi o de Prendi, ahora no me acuerdo, les envié un e-mail el viernes interes?ndome por el proceso de selección, pero no han contestado...

[marserena]

Bueno. última hora calentita, calentita... Me han llamado de los dos sitios en los que he estado haciendo las últimas entrevistas y... que me quieren los dos Todavía falta una cuarta entrevista con cada uno pero será la definitiva. Entonces tendré que elegir uff... qué difícil...

eso lo sabía yo, que al final ibas a tener que elegir, pero mejor, asi puedes decidirte por: el que mejor vibraciones te de, el que te pille más cerca y te pague más

[sarimma]

Hola guapas

Os pongo mi menu;

M: descafeinado con dos minicroisants (aptos)
Comida: Sardinas en lata + pisto + tortilla de dos huevos.
MT: cocacola+ 1 loncha de pavo + 2 lonchas de queso.
Cena: me ha sobrado pisto, lo tomará con tortilla o ensalada



Me falta la FRUTAAAAA, ya lo se bueno es que no me apetece tendré que hacer heladitos de frutas o batidos... con la thermomix... que ya llega el buen tiempo.

[marserena]

Cena: me ha sobrado pisto, lo tomará con tortilla o ensalada

acompañalo con 1 latita de atún y si quieres la ensalada, pero es mejor que no repitas tortilla y menos de noche. El menu bien

[Montyman]

Hola Nelly_27,

Gracias por la bienvenida. La verdad es que no me imaginaba que hubiera tanta gente con la dieta monty.

Monikako :



No te imaginas c**o me reido ....... Y lo mejor de todo :

" Mama donde esta mi saco ??? "

Por lo menos pudisteis descansar el fin de semana.....

Montyman

[libelula1]

Hola a todos:

Aqui estoy despues de este finde incomunicada, no se que le pasaba a internet, bueno ya sabeis.

No os contare el menu del fin de semana ya que estoy que me caigo de sueño y mañana tengo que madrugar, ademas he sido buena.

Mi menu de hoy:

D:Leche desnatada con un poco de cacao valor, por darle un poco de color, necesito algo calentito cuando me levanto y no me gusta la leche sola, pan integral con aceite.

MM: Un poleo

C: Gazpacho, pollo asado y un poleo.

T. 2 lochas de pavo y un yogurt natural vitalinea.

C: Esparragos trigueros a la plancha, ensalada tomate aguacate y quesito fresco burgo de Arias.

Bueno si veis algo mal ya me direis, me voy a la cama que me caigo.

Haber si mañana tengo un ratito mas y os leo a todos.

[Montyman]

Al final c**o ha quedado lo de la Coca Cola y los edulcorantes ?????

Quiero y espero seguir pensando que la Coca Cola no es apta, pues c**o me entere que se puede estoy perdidooooooo

Montyman

[escubidu]

Tranquilo montyman, la coca-cola no es apta; la única "aceptable" es la Zero, pero no para tomar cada día. Quiz?s lo más parecido a la coca-cola y más apto es el Tab y no lo tienen en todas partes...