Descubrimiento!!! Os va a encantar:
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- Subjefa/e de cocina
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- Registrado:12 Feb 2007 01:00
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- Pinche de cocina
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hoye yo tengo alguna duda, esto le pones los puntos y tienes que poner lo que comes y ya te dice lo que gastas o c**o va , si sabeis expricarme esta dieta un poco porfa , que quiero bajarme peso
e visto que aqui, se ponen los ingredientes pero eso te da el total de puntos? 0 tienes que puntuar por ingrediente no se c**o marcha si me lo explicais, y si un dia no pones el disco tengo que apuntarmelo en una libreta , para hacer el recuento, o todos los dias ay que ponerse? bueno un saludo muchos besos y ya me explicareis




e visto que aqui, se ponen los ingredientes pero eso te da el total de puntos? 0 tienes que puntuar por ingrediente no se c**o marcha si me lo explicais, y si un dia no pones el disco tengo que apuntarmelo en una libreta , para hacer el recuento, o todos los dias ay que ponerse? bueno un saludo muchos besos y ya me explicareis
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- Jefa de cocina
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- Registrado:19 Oct 2006 01:00
- Ubicación:Caminando por la vida, sin pausa pero sin prisa
Hola el disco no a existido hasta ahora y pocas lo tienen
mira el post de la dieta, segun tu edad y actividad te corresponden unos puntos
Tienes que apuntar todo lo que comes, todos los dias, en libreta o donde quieras y comer muy sano respetando las normas de la dieta, al principio es lioso pero poco a poco se consigue, no es una dieta para perder rapido es para aprender a comer y para toda la vida
mira el post de la dieta, segun tu edad y actividad te corresponden unos puntos
Tienes que apuntar todo lo que comes, todos los dias, en libreta o donde quieras y comer muy sano respetando las normas de la dieta, al principio es lioso pero poco a poco se consigue, no es una dieta para perder rapido es para aprender a comer y para toda la vida
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