Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[ostadar]

LA HAS HECHO A RAJA TABLA? ES QUE MAÑANA ACABO MI PRIMERA SEMANA Y ME DA MIEDO PESARME

Repito, cada cuerpo es un mundo y por lo tanto reacciona de manera diferente, el cuerpo debe asentarse y acostumbrarse a la comida que le das, la mayoría adelgazamos la primera semana pero el hecho de engordar unos gramitos no es para deprimirse, el cuerpo debe acostumbrarse a comer taaaaan bien! jiji así que ?nimo!!!

Por cierto, he leido por ahí aunque no se ni Quién ni en qué página era, que se había pesado un día y había bajado mucho y al dia siguiente otra vez lo había engordado y que si era normal....
1ª) Si ver esos cambios de peso te van a poner mal, te van a desanimar etc. NO TE PESES DIARIO porque esa es la marcha normal del cuerpo, hoy -100, mañana+300 al fia siguiente -400.... el cuerpo va perdiendo y ganando intentando mantener el equilibrio, hay comidas además que te hacen ganar un poquito de peso de un día al siguiente y comidas que hacen que lo quites pero comer solo las de quitar perjudicar?a a la larga a nuestro cuerpo y nos haréa tener luego ese "efecto rebote" que algunas ya comentais que pasa con cualquier otra dieta. Lo que hay que hacer es pesarse semanalmente porque ahí más o menos el cuerpo ya se ha ido nivelando al cabo de todos esos días. No se si me explico...

[COCO27]

Gracias, VAYA SECRE APA?? QUE SE HA BUSCADO LA DIRE. JEJEJE. YO NO HE QUERIDO PESARME POR LO MISMO, VAYA QUE ME VIERA QUE HAB?A PERDIDO Y AL LLEGAR EL FINAL DE LA SEMANA ESTUVIERA IGUAL O HUBIERA COGIDO ALGO, DE TODAS FORMAS MAÑANA SALGO YA DE DUDAS, A VER QUÉ PASA. POR CIERTO, CERVEZA SE PUEDE DE VEZ EN CUANDO? ASÍ DA GUSTO. GRACIAS DE NUEVO.

[COCO27]

QUE?SIGNIFICAN LOS PUNTOS QUE APARECEN DEBAJO DE NUESTRO NOMBRE? VEO QUE APARECEN LOS MENSAJES ENVIADOS Y PUNTOS? A VER SI ALGUIEN ME LO PUEDE DECIR. ES SIMPLE CURIOSIDAD.GRACIAS

[llampec]

LA HAS HECHO A RAJA TABLA? ES QUE MAÑANA ACABO MI PRIMERA SEMANA Y ME DA MIEDO PESARME

Repito, cada cuerpo es un mundo y por lo tanto reacciona de manera diferente, el cuerpo debe asentarse y acostumbrarse a la comida que le das, la mayoría adelgazamos la primera semana pero el hecho de engordar unos gramitos no es para deprimirse, el cuerpo debe acostumbrarse a comer taaaaan bien! jiji así que ?nimo!!!

Por cierto, he leido por ahí aunque no se ni Quién ni en qué página era, que se había pesado un día y había bajado mucho y al dia siguiente otra vez lo había engordado y que si era normal....
1ª) Si ver esos cambios de peso te van a poner mal, te van a desanimar etc. NO TE PESES DIARIO porque esa es la marcha normal del cuerpo, hoy -100, mañana+300 al fia siguiente -400.... el cuerpo va perdiendo y ganando intentando mantener el equilibrio, hay comidas además que te hacen ganar un poquito de peso de un día al siguiente y comidas que hacen que lo quites pero comer solo las de quitar perjudicar?a a la larga a nuestro cuerpo y nos haréa tener luego ese "efecto rebote" que algunas ya comentais que pasa con cualquier otra dieta. Lo que hay que hacer es pesarse semanalmente porque ahí más o menos el cuerpo ya se ha ido nivelando al cabo de todos esos días. No se si me explico...

gracias por contestar, era yo la que pregunte lo del peso, pero es que tengo la mania de pesarme, ahora solo lo are el lunes, gracias guapa

[kissy24]

Hola Kissy !!!

Se te ha debido pasar mis mensajes, yo he perdido en mi primera semana 1.600 gr.

Le has preguntado a la dietista lo de tomar los filetes de higado ??

Un

siii, tanto c**o cuando toca ternera c**o pollo higados de lo mismo. es decir el pollo por higado de pollo y la ternera por higado de ternera.
ahora actualizo tu peso.

[kissy24]

De momento seguimos esta dieta...

Nick Fecha Peso perdido

1.kissy24 2/5/07 1ªs -2.700kg 2ªs.-1.100kg 3ªs -700gr. 4?s-2.000kg
2.minabel 04/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs.-1.600kg 3ªs -400gr
3.pcmonterrubio 07/05/07 1ªs -1.400kg
4.ostadar 07/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs-1.200kg 3ªs +400gr
5.pitufina 07/05/07 1ªs -1.700kg
6.maribel2 07/05/07
7.Lidia 07/5/07 1ª s-2.000kg 2ªs-0.800kg 3ªs -0g
8.Tivi 07/5/07 1ª s-1.000kg 2ªs-1.000kg 3ªs -400gr
9.marido Tivi 07/5/07 1ªs1.700 2ª s-1.200kg 3ªs -600gr
10.Anabea. 07/5/07 1ªs -3.200kg
11.m_geminis 07/05/07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.100kg 3ªs-500
12.mabela 7-5-07 1ªs-1.900kg 2ªs. -1.000kg 2ªs-500gr
13.FATBOY 07/05/07 1ªs -1.000kg
14.ELENAFLUS- 07/5/07 1ªs -1.500kg
15.CATHAYSA 07/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs -700gr
16.alefebe 7/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs -1.100kg
17.lunatica 09/05/07 1ªs -1.200kg 2ªs -300gr 3ªs -300gr
18.Sipos 09/05/07 1ª s -1.700kg
19.dtercero 09/05/07
20.lidia425 09/5 /07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.000kg
21.elastigel18 10/05/07 1ª s -2.200kg 2ªs -0gr 3ªs-1.000kg
22.beol 10/5/07 1ª s -1.500kg 2s. -700gr.
23.dulcera 10/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs.-1.000kg 3ªs-800gr
24.xup-xup 10/05/07 1ª s-1.600kg 2ªs -400gr
25.Blanca 11/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs. -500gr
26.africarianna 13/5/07 1ª s -1.000kg 2ªs -500gr
27.paoly 14/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs +600gr enferma.
28.alunitas 14/5/07 1ª s-1.100kg 2ªs -800gr
29.gemuca 14/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs -1.000kg
30.molleta 14/05/07
31.PIEDAD 14/05/07 1ªs +500gr 2ªs -1.100kg
32.4vientos 14/05/07 1ª s-1.700kg
33.marido paoly 14/05/07 1ª s-2.000kg
34.Puri 14/5/07 1ªs-1.100kg
35.mersa 14/5/07 1ª s-1.300kg 2ªs-1.500 YA LLEVA TANGA!!!
36.maría24 14/5/07 1ª s -1.300kg 2ªs -300gr
37.hija de maría24 14/5/07
38.maiatza 14/5/07 1ªs -1.500kg 2ªs+100gr
39.nerea 62 14/5/07 1ª s -1.200kg 2ªs -1.300kg
40.anagil49 14/05/07 1ª s -1.200kg
41.Erka 14/05/07 1ª s -1.300kg 2ªs +100gr
42.bitacora 14/05/07 2ª s +1kg 3ª s -1kg
43.gloria 15/5/07 1ªs -0.500kg. 2ªs +100gr
44.lay 15/05/07 1ªs -1.500kg
45.matuto 15/05/07 1ªs-2.200kg 2ªs -500gr
46.marido gloria 15/5/07 1ªs-500gr 2ªs 0gr
47.nolih 16/05/07 1ª s- 1.700kg
48.anacocinilla 16/05/07
49.evahache 17/05/07 1ª s-300gr
50.Pilina 17/05/07 1ªs -400gr
51.laflor 17/05/07 1ªs. -1.000kg. 2ªs -2.000kg
52.lenacalde 17/05/07 1ªs. -500gr.
53.gominola 21/05/07 1ªs-2.100kg
54.monfer 21/05/071ªs-400gr
55.Ninae 21/05/07 1ªs-100gr
56.luny 21/05/07 1ªs -900gr
57.ketty 21/05/07
58.megala23 21/05/07
59.mimi 21/05/07
60.chelitita2007 21/05/07 1ªs-1.100kg
61.tina33 21/05/07 1ªs-1.400kg
62.teresa237 21/05/07 1ªs-300gr.
63.yolign 21/05/07 1ªs-400gr
64.mauser 21/05/07 1ªs-1.600kg
65.yoyes03 21/05/07 1ªs-400gr
66.mollibcn 21/05/07 1ªs -2.000kg
67.marido anagil49 14/05/07 1ªs-2.000kg
68.Tanga 15/05/07
69.llampec 21/05/07 1ªs -1.000kg
70.pitufina 14/05/07 1ªs-0.500kg
71.myar 14/05/07 1ªs-0.600kg
72.chema 14/05/07 1ªs-2.600kg 2ªs -1.900
73.Alain 22/05/07 1ªs -800gr
74.Koki 28/05/07
75.Shila22 21/05/07 1ªs -1.035kg
76.Andaan 23/05/07
77.madre Africarianna 13/05/07 1ªs -2.000kg
78.isabelmc 21/05/07
79.marbel 28/5/07
80.esther74 21/05/07
81.Garfield 21/05/07 1ªs -600gr
82.Prisper 21/05/07 1ªs -1.400kg
83.Mig 22/05/07 1ªs -2.200kg
84.Coky23 ?/05/07
85.Anacook 22/05/07 1ªs -1.900kg
86.La_petu
87.Mondreu
88.gaditana43 24/05/07
89.v_galadriel 28/05/07
90.coco27 26/05/07
91.saray
92.anto48 21/05/07 1ª s- 4.000kg
93.Ana67 28/05/07
94.Luisasc 28/05/07
95.Segedana 28/05/07
96.denebola 28/05/07
97.makesta 28/05/07
98.Criptana 28/05/07
99.Bonilla 23/05/07
100.Marmottina 28/05/07
101.Mer 28/05/07
102.Olgasal 28/05/07
103.Nesy 21/05/07 1ªs-1.900
104.Madre nesy 21/05/07 1ªs-300gr
105.niren 29/05/2007
106.ivy 21/05/07 1ªs-1.400kg
107.segedana 28/05/07
108.Marga 29/05/07
109.mamicoki
110.marvi 28/05/07
111.Rocio 01/06/07

ya he puesto en mi número lo que he disminuido, he estado haciendo c**o un par de veces lo de citar el peso y no sale, a ver si alguien me lo puede poner para que se quede fijo porque a la siguiente vez ya se quedaré en blanco y no aparecer? nada, me parece a mi
y otra cosa al final me voy a tomar hoy para almorzar la ensalada de pasta y querria saber si se le puede poner un pokitún de mahonesa ligeresa o solo ali?ar con aceite y vinagre

bitacora dime a mi que numero de tanguera eres o pontelo en la firma porque no te veo.


Chicas, casi que prefiero que no citeis poruqe se hacen los posts largu?simos y no aclaramos nada, porque si citais mi mensaje tengo que ir buscnado igualemnte el nik de cada una, prefiero que me digais el número de tanguera y el peso perdido, yo lo actualizar? a ratos.

[monfer]

Lleva toda la razón Ostadar, no os peseis todos los días, el cuerpo es un mundo y un día puede perder más que otro, pero siempre intentaré nivelarse. Yo por lo menos en vez de una vez a la semana me peso dos, una a mitad de la semana y otra cuando me toca pesarme, así veo si en la mitad de la semana voy cogiendo peso es porque estoy reteniendo más líquido de lo normal y por lo menos no me doy luego la sorpresa si he perdido poco, ya puedo saber lo motivos, así voy preparada para la hora de la verdad

[kissy24]

pues......no sale actualizado me lo podeis poner?que 300gramitos son 300gramitos y no los quiero ........que alguien melos quiteeeee

kissy tengo dudas respecto al examen..........un dia tortilla de patata......otro dia tarta y...........un tercer dia libre? o es un dia libre en el que puedes comer tortilla de patata y tarta de postre?

Ya está actualizado.

Ahora explico lo del examennnn

[marmottina]

POR CIERTO, CERVEZA SE PUEDE DE VEZ EN CUANDO? ASÍ DA GUSTO. GRACIAS DE NUEVO.

Uyyyy!!!! A esta pregunta me apunto. Si se pudiera cerveza, aunque sea una a la semanita, yo seráa feliz.

Pero... me temo que nos van a decir que no porque llevan alcohol y gas, y si no recuerdo mal ambas cosas están "malditas" en las normas generales.

En fin , cuando nos pongamos el tanga lo acompañaremos con una birrilla.

[kissy24]

CUANDO VAS A SACARNOS DE DUDASÍ SE PUEDE, CUANDO?? TARTA? NO SER? CIERTO? AUNQUE VIENDO LO DE LOS HELADOS Y LO DE LA PIZZA Y HAMBURGUESA SEGURO QUE SE PUEDE Y ENCIMA SE PIERDE. NO NOS DEJES CON LAS DUDAS QUE EN CASA NO TENGO AUN INTERNET Y ME TOCA ESPERAR AL LUNES PARA ENTERARME Y LEERME ENCIMA TROPECIENTAS P?GINAS PARA PONERME AL DIA.
FELICIDADES POR ESOS KILITOS DE MENOS QUE BIEN, ME ALEGRO.

Si os despiden del trabajo le dec?s al jefe que sólo queríais poneros un tanga, por eso estais enganchadas a internet