Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[COCO27]

Estás en una edad maravillosa. Mi madre tiene 57 y yo la sigo viendo genial, ojalá yo llegue a vuestra edad con las ganas de vivir vuestras y vuestra vitalidad, porque yo ahora (tengo 27 añitos) voy casi a diario al gym, pero no sé si con 47 tendré fuerzas. Animo campeona!

[Cecaru]

Estás en una edad maravillosa. Mi madre tiene 57 y yo la sigo viendo genial, ojalá yo llegue a vuestra edad con las ganas de vivir vuestras y vuestra vitalidad, porque yo ahora (tengo 27 añitos) voy casi a diario al gym, pero no sé si con 47 tendré fuerzas. Animo campeona!

Otra??????
Me estais dando la ma?anita ?????
Pero si es una edad buenísima
Aunke tengas algún achaque, es una etapa en la
q ue puedes hacer lo que quieras
Mejor me voy a desayunar

[COCO27]

CECARU,MALAGUE?A,PAISANA! QUÉ EDAD TIENES T??

[marvi]

.

a mi me va superbien veremos esta semana si pierdo lo mismo
pues ayer empeze a ir al gimnasio,que trote a mi edad y haciendo esos ejercicios tengo ya casi 47 años que se dice mu pronto y nunca habia hecho gimnacia veremos que pasa

Pero c**o dices con 47 " a mi edad" ????
Imagina cuando le des la vuelta al n?merito
Y aun así estarás en la mejor edad
Eso si, las agujetas no te las envidio
Feliz tortura

no cecaru no se cojen agujetas el monitor dice que si se cojen es que algo no se hace bien no tengo agujetas pero si estoy algo cansadilla por lo demas me encuentro super bien

[lay]

despues de pasarme la semana pasada, esta he seguido la dieta muy bien y he perdido 1 kg, ya estoy en la barreta de los 70kg, haber si puedo algun dia ver un 6 en la bascula

De momento seguimos esta dieta...

Nick Fecha Peso perdido

1.kissy24 2/5/07 1ªs -2.700kg 2ªs.-1.100kg 3ªs -700gr. 4?s-2.000kg
2.minabel 04/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs.-1.600kg 3ªs -400gr
3.pcmonterrubio 07/05/07 1ªs -1.400kg
4.ostadar 07/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs-1.200kg 3ªs +400gr 4?s -100gr
5.pitufina 07/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs -500gr
6.maribel2 07/05/07
7.Lidia 07/5/07 1ª s-2.000kg 2ªs-0.800kg 3ªs -0g 4?s -1.200kg
8.Tivi 07/5/07 1ª s-1.000kg 2ªs-1.000kg 3ªs -400gr 4?s -500gr
9.marido Tivi 07/5/07 1ªs1.700 2ª s-1.200kg 3ªs -600gr 4?s -500gr
10.Anabea. 07/5/07 1ªs -3.200kg
11.m_geminis 07/05/07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.100kg 3ªs-500
12.mabela 7-5-07 1ªs-1.900kg 2ªs. -1.000kg 2ªs-500gr
13.FATBOY 07/05/07 1ªs -1.000kg
14.ELENAFLUS- 07/5/07 1ªs -1.500kg
15.CATHAYSA 07/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs -700gr 3ªs -200gr 4?s -100gr
16.alefebe 7/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs -1.100kg
17.lunatica 09/05/07 1ªs -1.200kg 2ªs -300gr 3ªs -300gr
18.Sipos 09/05/07 1ª s -1.700kg 2ªs 0gr 3ªs -500gr
19.dtercero 09/05/07
20.lidia425 09/5 /07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.000kg3ªs -900gr
21.elastigel18 10/05/07 1ª s -2.200kg 2ªs -0gr 3ªs-1.000kg
22.beol 10/5/07 1ª s -1.500kg 2s. -700gr. 3ªs -300gr
23.dulcera 10/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs.-1.000kg 3ªs-800gr
24.xup-xup 10/05/07 1ª s-1.600kg 2ªs -400gr
25.Blanca 11/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs. -500gr
26.africarianna 13/5/07 1ª s -1.000kg 2ªs -500gr
27.paoly 14/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs +600gr enferma. -0gr
28.alunitas 14/5/07 1ª s-1.100kg 2ªs -800gr
29.gemuca 14/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs -1.000kg 3ªs -0gr
30.molleta 14/05/07
31.PIEDAD 14/05/07 1ªs +500gr 2ªs -1.100kg
32.4vientos 14/05/07 1ª s-1.700kg
33.marido paoly 14/05/07 1ª s-2.000kg 2ªs -2.000kg
34.Puri 14/5/07 1ªs-1.100kg
35.mersa 14/5/07 1ª s-1.300kg 2ªs-1.500 YA LLEVA TANGA!!!
36.maría24 14/5/07 1ª s -1.300kg 2ªs -300gr
37.hija de maría24 14/5/07
38.maiatza 14/5/07 1ªs -1.500kg 2ªs+100gr 3ªs -100gr
39.nerea 62 14/5/07 1ª s -1.200kg 2ªs -1.300kg 3ªs -1.100kg
40.anagil49 14/05/07 1ª s -1.200kg 2ªs +100gr 3ªs -400gr
41.Erka 14/05/07 1ª s -1.300kg 2ªs +100gr 3ªs -700gr
42.bitacora 14/05/07 1ª s-1.000kg
43.gloria 15/5/07 1ªs -0.500kg. 2ªs 0gr 3ªs-100gr
44.lay 15/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs 0gr 3ªs 1 kg
45.matuto 15/05/07 1ªs-2.200kg 2ªs -500gr
46.marido gloria 15/5/07 1ªs-500gr 2ªs 0gr
47.nolih 16/05/07 1ª s- 1.700kg
48.anacocinilla 16/05/07
49.evahache 17/05/07 1ª s-300gr
50.Pilina 17/05/07 1ªs -400gr
51.laflor 17/05/07 1ªs. -1.000kg. 2ªs -2.000kg
52.lenacalde 17/05/07 1ªs. -500gr.
53.gominola 21/05/07 1ªs-2.100kg
54.monfer 21/05/071ªs-400gr 2ªs -1.300kg
55.Ninae 21/05/07 1ªs-100gr 2ªs -500gr
56.luny 21/05/07 1ªs -900gr 2ªs -400gr
57.ketty 21/05/07
58.megala23 21/05/07
59.mimi 21/05/07
60.chelitita2007 21/05/07 1ªs-1.100kg 2ªs -1.200kg
61.tina33 21/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs -200gr
62.teresa237 21/05/07 1ªs-300gr. 2ªs -600gr 3ªs -600gr
63.yolign 21/05/07 1ªs-400gr 2ªs-400gr
64.mauser 21/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs +600
65.yoyes03 21/05/07 1ªs-400gr
66.mollibcn 21/05/07 1ªs -2.000kg 2ªs -1.000kg
67.marido anagil49 14/05/07 1ªs-2.000kg 2ªs -300gr YA LLEVA TANGA!
68.Tanga 15/05/07
69.llampec 21/05/07 1ªs -1.000kg
70.Kelia2
71.myar 14/05/07 1ªs-0.600kg
72.chema 14/05/07 1ªs-2.600kg 2ªs -1.900 3ªs-1.100kg
73.Alain 22/05/07 1ªs -800gr
74.Koki 28/05/07 1ªs -1.400kg
75.Shila22 21/05/07 1ªs -1.035kg 2ªs -1.800kg
76.Andaan 23/05/07
77.madre Africarianna 13/05/07 1ªs -2.000kg
78.isabelmc 21/05/07
79.marbel 28/5/07
80.esther74 21/05/07
81.Garfield 21/05/07 1ªs -600gr 2ªs -200gr
82.Prisper 21/05/07 1ªs -1.400kg 2ªs -600gr
83.Mig 22/05/07 1ªs -2.200kg 2ªs -100gr
84.Coky23 ?/05/07
85.Anacook 22/05/07 1ªs -1.900kg 2ªs -100gr
86.La_petu
87.Mondreu
88.gaditana43 24/05/07
89.v_galadriel 28/05/07 1ªs -700gr
90.coco27 26/05/07 1ªs -900gr
91.saray
92.anto48 21/05/07 1ª s- 4.000kg
93.Ana67 28/05/07 1ªs-500gr
94.Luisasc 28/05/07 1ªs -1.600kg
95.Segedana 28/05/07 1ªs -2.000kg
96.denebola 28/05/07 1ªs -1.300kg
97.makesta 28/05/07
98.Criptana 28/05/07 1ªs -2.000kg
99.Bonilla 23/05/07 1ªs -1.600kg
100.Marmottina 28/05/07 1ªs -1.000kg
101.Mer 28/05/07 1ªs-101gr
102.Olgasal 28/05/07
103.Nesy 21/05/07 1ªs-1.900 2ªs -500gr
104.Madre nesy 21/05/07 1ªs-300gr 2ªs -1.600kg
105.niren 29/05/2007 1ªs -1.200kg
106.ivy 21/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs -1.100kg
107.hijo segedana 28/05/07 1ª s-2.500kg
108.Marga 29/05/07
109.mamicoki
110.marvi 28/05/07 1ªs 4.400kg
111.Rocio 01/06/07
112.Suva 04/06/07
113.Luna41 28/05/07 1ªs -1.200
114.Seral 04/06/07
115.Paena 04/06/07
116.nerva 04/06/07
117.Manana 28/05/07 1ªs -2.100kg
118.Cecaru 28/05/07 1ªs-1.500kg
119.Tanguero X
120.Yael
121.Sara
122.Chapeca 04/06/07
123.Alexxya
124.Athor 04/06/07
125.Amarali

[Cecaru]

c**o O que curiosilla eres ???
Te voy a dejar con la duda
hasta que tomemos un cafelito
Si es que te atreves.

marvi:
Entonces es que lo has echo bien
Sigue así

[Alexxya]

TANGUERASSSSSSSSS

?QUE COMEMOS HOY?
YO TENGO:
PASTA Y ENSALADA VERDE
ESTA NOCHE CINTAS DE LOMO CON UN BIO..


AYER ME DIO UNA DEPRE, SAQUE TODA LA ROPA DE VERANO Y NO ME PUEDO METER NI UN PANTALON, NI VESTIDOS Y LAS CAMISETAS ME QUEDAN MUY MARCADAS......FALTAAAAAAAAAAAAAAALLLLLLL
TENGO MUCHA FE EN LA DIETA TANGUERA...ESPERO QUE NO SEA OTRA QUE ME DECEPCIONE.

[Alexxya]

CERACU COMPIIIIIIIIIII ? QUE COMES HOY? JAMIA TE VAS A QUEDAR CON EL TIPIN.........? CUANTO HAS PERDIDO YA?

[tivi]

Alexxya no desesperes, yo en cuatro semanas ya me puedo meter unos vaqueros que los tenia abandonados por imposible, y espero poderme meter mas ropa que tengo apartada por no entrar.

Hay que ser constante, porque aparte de kilos pierdes volumen


Animos guapa

[mig]

TANGUERASSSSSSSSS

?QUE COMEMOS HOY?
YO TENGO:
PASTA Y ENSALADA VERDE
ESTA NOCHE CINTAS DE LOMO CON UN BIO..


AYER ME DIO UNA DEPRE, SAQUE TODA LA ROPA DE VERANO Y NO ME PUEDO METER NI UN PANTALON, NI VESTIDOS Y LAS CAMISETAS ME QUEDAN MUY MARCADAS......FALTAAAAAAAAAAAAAAALLLLLLL
TENGO MUCHA FE EN LA DIETA TANGUERA...ESPERO QUE NO SEA OTRA QUE ME DECEPCIONE.

Animate, guapi...yo tb estoy igual ...los pantalones me sirven pero me quedan muy ajustados, al igual q las camisetas (se me notan chichas por todas partes) y las blusas no me las puedo poner pq parece q me van a estallar los botones , pero no hay q preocuparse q ya estamos en el bueno camino para solucionarlo , yo ya me noto mas ligerita...ten confianza !!!

Yo hoy comeré pechuga de pollo a la plancha y verduritas tb a la plancha, para merendar mi heladito (eso por supuesto) y para cenar ensalada y sandía.